쉬움 유제품 미포함 채소 반찬

143 레시피

무유당 채소로 맛있는 요리를 만들어봐. 200 kcal의 스페인식 마늘 당근과 276 kcal의 볶은 시이타케 버섯이 너의 식사에 맛과 가벼움을 더해줄 거야. 간단하고 맛있는 레시피로 다양한 즐거움을 느껴봐.

달큰하고 짭조름한 밥도둑, 양파조림
쉬움

달큰하고 짭조름한 밥도둑, 양파조림

114 kcal
3g
30 min
로트콜: 사과를 곁들인 독일식 빨간 양배추 찜
쉬움

로트콜: 사과를 곁들인 독일식 빨간 양배추 찜

235 kcal
3g
110 min
중식풍 콜라비 볶음
쉬움

중식풍 콜라비 볶음

161 kcal
4g
23 min
츠케모노: 아삭함이 살아있는 일본식 채소 절임
쉬움

츠케모노: 아삭함이 살아있는 일본식 채소 절임

86 kcal
2g
20 min
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
쉬움

스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)

200 kcal
2g
30 min
하바스 콘 하몬: 하몬을 곁들인 고소한 잠두콩 볶음
쉬움

하바스 콘 하몬: 하몬을 곁들인 고소한 잠두콩 볶음

403 kcal
27g
35 min
멕시코식 차요테 볶음
쉬움

멕시코식 차요테 볶음

118 kcal
2g
30 min
마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음
쉬움

마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음

160 kcal
7g
15 min
태국식 바질 가지 볶음
쉬움

태국식 바질 가지 볶음

157 kcal
2g
25 min
아삭함이 살아있는 베트남식 양배추 절임
쉬움

아삭함이 살아있는 베트남식 양배추 절임

102 kcal
2g
30 min
스페인식 그린빈 하몬 볶음
쉬움

스페인식 그린빈 하몬 볶음

306 kcal
16g
35 min
베트남식 당근 무 초절임 (도추아)
쉬움

베트남식 당근 무 초절임 (도추아)

139 kcal
1g
20 min
아삭하고 고소한 배추나물 무침
쉬움

아삭하고 고소한 배추나물 무침

67 kcal
2g
20 min
나스 야키: 입안에서 녹아내리는 미소 소스 가지구이
쉬움

나스 야키: 입안에서 녹아내리는 미소 소스 가지구이

177 kcal
4g
40 min
애호박볶음
쉬움

애호박볶음

133 kcal
5g
20 min
베트남식 마늘 피시소스 주키니 볶음
쉬움

베트남식 마늘 피시소스 주키니 볶음

112 kcal
3g
16 min
매콤 짭조름한 콜리플라워 간장볶음
쉬움

매콤 짭조름한 콜리플라워 간장볶음

143 kcal
4g
25 min
중식풍 대파 볶음
쉬움

중식풍 대파 볶음

168 kcal
3g
25 min
아삭하고 달큰한 파프리카 볶음
쉬움

아삭하고 달큰한 파프리카 볶음

131 kcal
2g
25 min
마늘 로즈마리 감자구이
쉬움

마늘 로즈마리 감자구이

270 kcal
4g
55 min
구운 파프리카 샐러드
쉬움

구운 파프리카 샐러드

187 kcal
2g
45 min
정통 클래식 감자 샐러드
쉬움

정통 클래식 감자 샐러드

488 kcal
18g
45 min
아삭한 중화풍 채소 볶음
쉬움

아삭한 중화풍 채소 볶음

148 kcal
3g
21 min
볶은 치커리
쉬움

볶은 치커리

180 kcal
5g
35 min

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