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쉬움 유제품 미포함 일본 요리 레시피

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유당이 없는 일본 요리는 맛있고 다양합니다. 304 kcal의 마메 고한이나 381 kcal의 미소 가지를 시도해보세요. 진정한 일본 요리를 간단하게 만들 준비를 하세요.

고야 참푸르
쉬움

고야 참푸르

819 kcal
41g
35 min
풍미 가득한 미소 생선구이
쉬움

풍미 가득한 미소 생선구이

261 kcal
31g
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미소 나스 (일본식 된장 가지 구이)
쉬움

미소 나스 (일본식 된장 가지 구이)

381 kcal
6g
25 min
야키니쿠
쉬움

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316 kcal
24g
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군고구마 (Yaki Imo)
쉬움

군고구마 (Yaki Imo)

291 kcal
6g
65 min
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난이도

  • 쉬움
  • 보통

조리 시간

  • 초스피드
  • 빠름
  • 45 min 이내

영양

  • 가벼운
  • 고단백
  • 300 kcal 미만

특징

  • 배치 쿠킹
  • 냉동 가능한

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