
치쿠젠니 정식 (닭고기 뿌리채소 조림)
50 min · 576 칼로리

식탁에 둘러앉아 먹는 일본의 겨울 전골입니다. 닭고기, 두부, 배추, 버섯, 대파를 가벼운 다시 육수에 끓이고 마지막에 우동을 조금 넣어 마무리합니다.
한 접시 기준 영양 정보
알레르기 유발 성분
다시 육수에 간장과 미림을 넣고 약하게 끓입니다.
둥글게 썬 당근, 배추 줄기, 어슷썬 대파, 얇게 썬 닭고기를 넣고 8분 끓입니다.
깍둑썬 두부, 표고버섯, 팽이버섯, 배춧잎, 쑥갓을 넣고 5분 더 끓입니다.
냄비째 식탁에 냅니다. 건더기가 거의 없어지면 남은 국물에 우동을 데우고 쪽파를 뿌립니다.
밀폐 용기에 담아 냉장고에서 3일간 보관할 수 있습니다. 속까지 충분히 뜨거워지도록 약한 불에서 천천히 데워 드세요.