쉬움
포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음
372 kcal
34g
40 min
쉬움 고단백 레시피
407 레시피
Kefta aux œufs(580kcal)와 Pâtes à l'Agneau et Épices Orientales(986kcal) 같은 단백질이 풍부한 요리가 목록에 추가돼요. 304kcal의 Brochettes de crevettes grillées가 이 맛있는 선택을 완성해요.
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포르투갈식 정어리 소금구이
732 kcal
63g
35 min
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스페인식 닭날개 오븐 구이
691 kcal
49g
55 min
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안달루시아풍 오징어 튀김
769 kcal
35g
25 min
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올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온
417 kcal
41g
15 min
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스페인식 생선 파스타
701 kcal
42g
35 min
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정어리 에스카베체
945 kcal
62g
35 min
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매콤 고소한 케이준 치킨 파스타
932 kcal
48g
35 min
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바삭한 두부
627 kcal
36g
35 min
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리스본 스타일 브루스케타
700 kcal
47g
25 min
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딜 소스를 곁들인 연어 스테이크
589 kcal
40g
25 min
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보카디요 데 칼라마레스 (스페인식 오징어 샌드위치)
723 kcal
46g
25 min
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생강 풍미의 탱글한 새우 볶음
268 kcal
31g
25 min
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카르네 콘 토마토
743 kcal
44g
110 min
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스페니시 지라시 스시
609 kcal
30g
35 min
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짜오가 (베트남식 닭죽)
1031 kcal
75g
80 min
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엔살라다 데 가르반소스
668 kcal
31g
25 min
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초리조를 곁들인 진한 스페인식 하얀콩 스튜
676 kcal
33g
105 min
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랑고스티노 소금구이
285 kcal
44g
20 min
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생강 소스 치킨
310 kcal
32g
25 min
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메로 알 오르노 (Mero al Horno)
706 kcal
62g
65 min
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스페인식 칠면조 가슴살 오븐 구이
476 kcal
51g
60 min
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황새치 그릴 스테이크
417 kcal
38g
25 min
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향긋한 허브를 곁들인 농어 오븐 구이
486 kcal
59g
40 min