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카샤수 드 포르쿠(Cachaço de Porco)
948 kcal
61g
140 min
쉬움 팔레오 고기 및 생선 요리
83 레시피
맛있는 레시피로 팔레오가 간단해져. 델리 스타일 치킨 샐러드(522 kcal)와 구운 새우 꼬치(304 kcal)는 필수 메뉴야. 복잡하게 생각하지 말고 다양한 요리를 즐겨봐.
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살시차 그릴 구이
561 kcal
36g
25 min
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찬파나 (Chanfana)
1211 kcal
105g
200 min
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포르투갈식 도미 구이
863 kcal
109g
30 min
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포르투갈식 닭다리 구이
758 kcal
39g
70 min
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포르투갈식 토르티야
699 kcal
19g
40 min
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양고기 샤슐릭
654 kcal
48g
45 min
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아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
379 kcal
35g
15 min
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브로체타 데 포요
382 kcal
35g
32 min
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까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
306 kcal
44g
15 min
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초리조 아 라 브라사
359 kcal
18g
17 min
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시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
347 kcal
43g
15 min
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감바스 알 아히요
529 kcal
34g
20 min
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양고기 핀초
767 kcal
46g
45 min
쉬움
핀초스 모루노스
662 kcal
41g
30 min
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돼지고기 라구 (세르도)
700 kcal
39g
110 min
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겉바속촉 연어 팬 구이
598 kcal
52g
18 min
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산그레 데 세르도 (양파를 곁들인 스페인식 돼지 선지 볶음)
301 kcal
24g
50 min
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스페인풍 플란차 정어리 소금구이
632 kcal
59g
16 min
쉬움
노릇노릇 정어리 소금구이
554 kcal
59g
18 min
쉬움
불맛 가득한 새우 꼬치 구이
304 kcal
34g
25 min
쉬움
델리 스타일 치킨 샐러드
522 kcal
33g
35 min
쉬움
셰르무라 에그
229 kcal
8g
35 min
쉬움
파프리카 치킨
754 kcal
58g
65 min