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쉬움 지중해식 인도 요리 레시피
92 레시피
채소 풀라우(445 kcal)와 차나 달(388 kcal)은 인도 지중해 요리의 풍부함을 완벽하게 보여줘. 이 92가지 쉬운 레시피로 금방 맛있는 요리를 만들어봐.
쉬움
카춤바르 샐러드
49 kcal
2g
15 min
쉬움
피스타치오 카다멈 쿨피
543 kcal
13g
60 min
쉬움
레드 렌틸 코코넛 커리
570 kcal
24g
35 min
쉬움
차나 마살라
628 kcal
28g
50 min
쉬움
빈디 프라이 (인도식 오크라 튀김)
330 kcal
6g
30 min
쉬움
메티 달 (Methi Daal)
334 kcal
16g
55 min
쉬움
인도식 치즈 볶음, 파니르 부르지
401 kcal
24g
25 min
쉬움
망고 처트니
300 kcal
2g
65 min
쉬움
알루 고비 (Aloo Gobi)
269 kcal
6g
40 min
쉬움
짭짤한 라씨와 파파둠
489 kcal
18g
15 min
쉬움
당근 라이타
124 kcal
4g
17 min
쉬움
정통 달 메티: 페뉴그릭 렌틸콩 스튜
327 kcal
16g
60 min
쉬움
야채 풀라오
445 kcal
9g
45 min
쉬움
투르 달 (Toor Dal)
331 kcal
16g
50 min
쉬움
프루트 차트 (Fruit Chaat)
177 kcal
2g
20 min
쉬움
달 팔락 (Dal Palak)
368 kcal
19g
50 min
쉬움
뭉달 키차리
354 kcal
10g
50 min
쉬움
달 차왈 (Daal Chawal)
851 kcal
27g
75 min
쉬움
사프란과 카다멈을 곁들인 인디언 요거트 푸딩, '바파 도이'
393 kcal
10g
40 min
쉬움
머터 파니르
344 kcal
18g
40 min
쉬움
감자 병아리콩 차트
590 kcal
25g
35 min
쉬움
카다멈 코코넛 바르피
599 kcal
8g
35 min
쉬움
레드 렌틸콩 달
360 kcal
22g
45 min
쉬움
마살라 생선 튀김
408 kcal
30g
25 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한