쉬움
멜리자노살라타 (Melitzanosalata)
187 kcal
2g
60 min
쉬움 저탄수화물 레시피
1032 레시피
저탄수화물 레시피는 가벼운 식사를 맛있게 즐길 수 있는 방법입니다. 상추와 민트 올리브 샐러드(173 kcal)나 크림리한 무할레비(299 kcal)를 시도해 보세요. 이 레시피들은 간단함과 즐거움을 동시에 제공합니다.
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고트 치즈를 채운 달콤 짭짤 베이컨 대추 말이
286 kcal
13g
30 min
쉬움
마데이라식 전통 소고기 꼬치구이, 에스페타다
584 kcal
53g
35 min
쉬움
패션후르츠 무스
440 kcal
9g
20 min
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아삭한 식감의 새우 히카마 타코
426 kcal
24g
25 min
쉬움
오레가노와 방울토마토를 곁들인 그리스식 고트 치즈 구이
602 kcal
21g
25 min
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살라다 드 바칼라우 (포르투갈식 대구 샐러드)
1048 kcal
104g
50 min
쉬움
램 클레프티코 (그리스식 양어깨살 찜)
1338 kcal
80g
210 min
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세라노 하몬 토마토 보카디요
412 kcal
20g
12 min
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브로체타 데 포요
382 kcal
35g
32 min
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스페인식 가지 캐비아 (Caviar de Berenjena)
192 kcal
2g
60 min
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카라멜라이징 양파
196 kcal
2g
70 min
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우에보스 로토스 (Huevos Rotos)
582 kcal
18g
40 min
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샹그리아
245 kcal
1g
15 min
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스페인풍 플란차 정어리 소금구이
632 kcal
59g
16 min
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파니르 카티 롤
568 kcal
27g
30 min
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태국식 매콤 바질 두부볶음
235 kcal
17g
30 min
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중식풍 버섯 치킨 볶음
301 kcal
29g
35 min
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코르도바식 전통 살모레호
617 kcal
17g
20 min
쉬움
무양(Moo Yang): 태국식 돼지 목살 양념 구이
572 kcal
42g
35 min
쉬움
팟카파오무쌉 (태국식 돼지고기 바질 볶음)
918 kcal
43g
25 min
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탄두리 알루 (인도식 매콤 감자 구이)
278 kcal
7g
40 min
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꿀 브리
383 kcal
14g
25 min
쉬움
태국식 땅콩 새우 샐러드
237 kcal
25g
25 min