쉬움 키토 채소 반찬

126 레시피

키토 채소는 준비하기가 그 어느 때보다 쉬워졌습니다. 167 kcal의 스페인식 마늘 콜리플라워나 194 kcal의 마늘과 커민으로 절인 피망 샐러드 같은 요리를 즐겨보세요. 이 126개의 맛있는 레시피로 식단을 다양하게 해보세요.

베트남식 오이 초무침
쉬움

베트남식 오이 초무침

103 kcal
3g
20 min
꿀 발사믹 당근 구이
쉬움

꿀 발사믹 당근 구이

193 kcal
2g
50 min
버터 펜넬 브레이징
쉬움

버터 펜넬 브레이징

124 kcal
3g
55 min
피페리에스 메 페타 (그리스식 페타 치즈 고추구이)
쉬움

피페리에스 메 페타 (그리스식 페타 치즈 고추구이)

441 kcal
19g
40 min
스페인식 마늘 콜리플라워
쉬움

스페인식 마늘 콜리플라워

167 kcal
2g
35 min
마늘 양송이 볶음
쉬움

마늘 양송이 볶음

164 kcal
3g
25 min
마늘 산초 셀러리 볶음
쉬움

마늘 산초 셀러리 볶음

111 kcal
1g
20 min
마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음
쉬움

마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음

160 kcal
7g
15 min
구운 파프리카 (Pimientos Asados)
쉬움

구운 파프리카 (Pimientos Asados)

308 kcal
3g
60 min
세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)
쉬움

세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)

203 kcal
4g
25 min
베르두라스 아 라 플란차 (스페인식 채소 구이)
쉬움

베르두라스 아 라 플란차 (스페인식 채소 구이)

223 kcal
6g
25 min
태국식 바질 가지 볶음
쉬움

태국식 바질 가지 볶음

157 kcal
2g
25 min
아삭한 식감이 살아있는 간장 채소 볶음
쉬움

아삭한 식감이 살아있는 간장 채소 볶음

143 kcal
5g
25 min
태국식 마늘 고추 바질 볶음
쉬움

태국식 마늘 고추 바질 볶음

173 kcal
3g
13 min
아삭함이 살아있는 베트남식 양배추 절임
쉬움

아삭함이 살아있는 베트남식 양배추 절임

102 kcal
2g
30 min
모로코식 가지 딥 '자루크'
쉬움

모로코식 가지 딥 '자루크'

225 kcal
4g
60 min
마늘 청경채 볶음
쉬움

마늘 청경채 볶음

118 kcal
2g
15 min
코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)
쉬움

코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)

170 kcal
6g
25 min
스페인식 아티초크 비네그레트
쉬움

스페인식 아티초크 비네그레트

273 kcal
4g
55 min
스페인식 그린빈 하몬 볶음
쉬움

스페인식 그린빈 하몬 볶음

306 kcal
16g
35 min
피미엔토 고추 구이
쉬움

피미엔토 고추 구이

141 kcal
4g
15 min
스페인식 구운 파프리카 샐러드
쉬움

스페인식 구운 파프리카 샐러드

187 kcal
2g
60 min
레드 커리 코코넛 밀크 소스
쉬움

레드 커리 코코넛 밀크 소스

258 kcal
3g
25 min
베이컨과 사이다 풍미를 더한 부드러운 양배추 찜
쉬움

베이컨과 사이다 풍미를 더한 부드러운 양배추 찜

240 kcal
9g
60 min

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