레시피로 돌아가기
오렌지 치킨

오렌지 치킨

바삭하게 튀겨낸 치킨 조각에 윤기가 자르르 흐르는 달콤한 소스를 입혔습니다. 캐러멜라이징된 설탕의 깊은 풍미와 상큼한 시트러스, 여기에 은근한 매콤함이 더해져 입맛을 돋우는 완벽한 조화를 선사합니다.

0
comfort-foodspicy
20
준비 시간
15
조리 시간
보통
난이도

영양 정보 (1인분당)

645
칼로리
37g
단백질
46g
탄수화물
34g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 600 g
    닭 가슴살
    ~183 cal/1인분당
    (2cm 크기로 깍둑썰기)
  • 2 piece
    달걀
    ~35 cal/1인분당
    (곱게 푼 상태)
  • 100 g
    옥수수 전분
    ~91 cal/1인분당
    (튀김옷용 전분)
  • 200 ml
    오렌지 주스
    ~22 cal/1인분당
    (신선한 착즙 주스)
  • 1 piece
    오렌지
    ~16 cal/1인분당
    (제스트로 준비)
  • 50 g
    황설탕
    ~49 cal/1인분당
    (입자가 고운 황설탕)
  • 4 tbsp
    간장
    ~8 cal/1인분당
  • 2 tbsp
    쌀식초
    ~1 cal/1인분당
  • 2 piece
    마늘
    ~2 cal/1인분당
    (곱게 다진 상태)
  • 1 tsp
    생강 분말
    ~4 cal/1인분당
  • 1 pinch
    고춧가루
    ~1 cal/1인분당
  • 750 ml
    땅콩유
    ~1686 cal/1인분당
    (고온 튀김용)
  • 2 piece
    쪽파
    ~4 cal/1인분당
    (가니쉬용으로 송송 썰기)
  • 1 tsp
    참깨
    ~7 cal/1인분당

알레르기 유발 물질

계란대두글루텐땅콩참깨
요리 모드로 전환재료 준비됐나요? 단계별 모드를 시작하세요!

조리법

0/4
  1. 닭고기 손질 및 밑간

    닭가슴살을 먹기 좋은 2cm 크기로 깍둑썰기합니다. 볼에 달걀을 풀어 준비한 뒤, 손질한 닭고기에 달걀물을 충분히 입히고 전분 가루를 묻혀줍니다. 손끝으로 만졌을 때 튀김옷이 보송보송할 정도로 전분을 골고루 입히는 것이 포인트입니다.

    10
  2. 바삭하게 튀기기

    팬에 기름을 붓고 180°C까지 예열합니다. 기름 온도가 적당해지면 치킨을 조금씩 나누어 넣어주세요. 튀김옷이 황금빛을 띠며 단단하고 바삭한 식감이 살아날 때까지 튀긴 후, 키친타월에 올려 기름기를 충분히 제거합니다.

    8
  3. 소스 졸이기

    깨끗한 팬에 오렌지 주스, 황설탕, 간장, 쌀식초, 다진 마늘과 생강을 넣습니다. 소스가 보글보글 끓기 시작하면 불을 줄이고, 숟가락 뒷면을 매끄럽게 코팅할 정도로 시럽처럼 걸쭉해질 때까지 졸여줍니다.

    5
  4. 글레이징 마무리

    졸여진 소스에 오렌지 제스트와 고춧가루(또는 건고추)를 넣고 향을 더합니다. 튀겨둔 치킨을 팬에 넣은 뒤, 뜨거운 소스가 치킨 조각마다 골고루 코팅되도록 센 불에서 재빠르게 버무려 완성합니다.

    2

셰프 팁

  • 치킨을 한꺼번에 너무 많이 넣으면 기름 온도가 떨어져 눅눅해질 수 있으니, 여러 번 나누어 튀겨야 최상의 바삭함을 유지할 수 있습니다.
  • 소스가 묽지 않고 흐르는 캐러멜처럼 끈적한 질감이 되었을 때 치킨을 넣어야 튀김옷이 눅눅해지지 않고 윤기가 유지됩니다.

보관 방법

냉장 보관 시 2일까지 가능합니다. 다시 드실 때는 에어프라이어나 마른 팬에서 가볍게 데우면 특유의 바삭함을 되살릴 수 있습니다.

4.5
11 평가
이 레시피 평가하기 :
오렌지 치킨 | FoodCraft