보통
양파 토르티야
705 kcal
14g
60 min
보통 유제품 미포함 스페인 요리 레시피
70 레시피
유당이 없는 스페인 요리는 전통과 맛을 결합합니다. 스페인식 튀긴 아티초크, 로메스코 소스를 곁들인 칼초트, 그릴에 구운 카르네 아사다를 준비해보세요. 이 맛있고 접근 가능한 요리들이 이베리아 요리의 세계로 당신을 안내할 것입니다.
보통
시금치 또르띠야
584 kcal
15g
55 min
보통
초리조를 곁들인 스페인식 또르띠야
683 kcal
19g
50 min
보통
정통 스페인식 토르티야
688 kcal
13g
50 min
보통
스페인풍 바다게 토마토 조림
522 kcal
51g
50 min
보통
코시도 마드리예뇨 (Cocido Madrileño)
2085 kcal
176g
210 min
보통
참치 엠파나디야
717 kcal
26g
60 min
보통
에스토파도 데 코르데로 (스페인식 양고기 스튜)
835 kcal
49g
115 min
보통
진한 바다의 풍미, 오징어 먹물 빠에야 (아로스 네그로)
707 kcal
41g
55 min
보통
스페인식 대파 구이 '칼솟'과 로메스코 소스
903 kcal
16g
50 min
보통
도미 소금껍질 구이
1070 kcal
66g
50 min
보통
에스토파도 데 테르네라 (스페인식 소고기 스튜)
756 kcal
46g
150 min
보통
메를루사 살사 베르데 (초록 소스를 곁들인 메를루사)
446 kcal
41g
35 min
보통
스페인풍 닭고기 파스타 콘 뽀요
627 kcal
42g
45 min
보통
페스카디야 아 라 에스팔다
308 kcal
36g
25 min
보통
발렌시아풍 황금빛 쌀요리
576 kcal
23g
50 min
보통
고소한 아몬드 소스를 곁들인 스페인식 닭요리, '뽀요 엔 뻬삐또리아'
1012 kcal
77g
65 min
보통
아티초크 구이
254 kcal
8g
35 min
보통
소파 데 마리스코 (스페인식 해산물 수프)
514 kcal
53g
70 min
보통
알멘드라스 가라피냐다 (스페인식 아몬드 당과)
400 kcal
8g
25 min
보통
아로스 콘 코네호 (스페인식 토끼고기 솥밥)
806 kcal
54g
60 min
보통
아로스 콘 뽀요 (Arroz con Pollo)
796 kcal
46g
60 min