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보통 글루텐 프리 레시피
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중간 난이도의 글루텐 프리 요리는 맛과 창의성을 결합해요. 튀니지식 문어 또는 쌀과 허브로 속을 채운 포도잎을 준비해 보세요. 가족 모두를 만족시킬 수 있어요.
보통
부드러운 크림 소스를 곁들인 관자 스테이크
337 kcal
28g
25 min
보통
파니르 티카
455 kcal
26g
35 min
보통
반데이 (Bánh dây)
667 kcal
12g
60 min
보통
정통 넴란 (Nem rán)
773 kcal
32g
65 min
보통
향긋하고 쫄깃한 쑥떡
729 kcal
14g
50 min
보통
볼로네제 소스
526 kcal
31g
210 min
보통
도라지나물
144 kcal
2g
30 min
보통
넴느엉 (베트남식 돼지고기 꼬치구이)
714 kcal
28g
55 min
보통
가자르 까 할와 (Gajar Ka Halwa)
687 kcal
14g
80 min
보통
프랑스 정통 메밀 갈레트 콩플레트
608 kcal
34g
35 min
보통
푸딩 플랑 (Pudim Flan)
464 kcal
14g
80 min
보통
뵈르 블랑 소스를 곁들인 북극송어 스테이크
802 kcal
70g
30 min
보통
레드와인 버섯 소스를 곁들인 린더필레
510 kcal
47g
35 min
보통
포르투갈식 생선 소금구이
863 kcal
109g
30 min
보통
피리피리 치킨
855 kcal
69g
65 min
보통
포크 콩피 찰루파
1637 kcal
55g
90 min
보통
포르치니 버섯을 곁들인 호로조 요리
836 kcal
73g
70 min
보통
베트남식 생선 클레이팟 조림 (까올록 코토)
703 kcal
28g
60 min
보통
베트남식 느억맘 닭날개 튀김 (Gà chiên nước mắm)
797 kcal
41g
45 min
보통
상카야 (태국식 단호박 커스터드)
376 kcal
10g
70 min
보통
프렌치 머랭
368 kcal
6g
110 min
보통
리크 리조또
950 kcal
21g
40 min
보통
프랑스식 오리 리예트
743 kcal
45g
270 min
보통
카르네 아사다 (Carne Assada)
1144 kcal
67g
170 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한