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보통 글루텐 프리 레시피
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중간 난이도의 글루텐 프리 요리는 맛과 창의성을 결합해요. 튀니지식 문어 또는 쌀과 허브로 속을 채운 포도잎을 준비해 보세요. 가족 모두를 만족시킬 수 있어요.
보통
손맛을 살린 생연어 타르타르
340 kcal
33g
20 min
보통
스테이크와 감자튀김
1159 kcal
60g
45 min
보통
바다의 깊은 풍미를 담은 전통 생선 수프
512 kcal
61g
90 min
보통
무르그 메티 (Murgh Methi)
354 kcal
35g
50 min
보통
노르망디식 넙치
638 kcal
91g
55 min
보통
전통 머튼 비리야니
1729 kcal
68g
130 min
보통
머튼 스타일의 진한 양고기 커리
778 kcal
48g
110 min
보통
홀랜다이즈 소스
524 kcal
6g
25 min
보통
파니르 버터 마살라
673 kcal
28g
50 min
보통
짜조 (베트남식 스프링롤)
672 kcal
28g
60 min
보통
레몬 절임과 올리브를 곁들인 치킨 타진
585 kcal
35g
70 min
보통
인도 정통 돼지고기 커리
701 kcal
45g
110 min
보통
로레인 포테
1564 kcal
95g
195 min
보통
프론 마살라
233 kcal
24g
30 min
보통
정통 인도식 치킨 풀라오
1126 kcal
43g
60 min
보통
베트남식 소고기 커리 (까리보)
847 kcal
49g
115 min
보통
완두콩을 곁들인 풍미 가득한 비둘기 요리
1541 kcal
95g
60 min
보통
화이트 와인을 곁들인 정통 돼지고기 포피에트
597 kcal
44g
70 min
보통
인도 전통 디저트 라스굴라
468 kcal
9g
60 min
보통
코코넛 밀크 롤
473 kcal
7g
35 min
보통
베트남식 소고기 식초 샤브샤브 (보늉잠)
673 kcal
42g
55 min
보통
야채 삼바르
371 kcal
16g
65 min
보통
카다멈과 사프란을 곁들인 산데쉬
322 kcal
11g
35 min
보통
까록느엉 (향긋한 레몬그라스 생선구이)
948 kcal
53g
45 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한