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보통 글루텐 프리 레시피
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중간 난이도의 글루텐 프리 요리는 맛과 창의성을 결합해요. 튀니지식 문어 또는 쌀과 허브로 속을 채운 포도잎을 준비해 보세요. 가족 모두를 만족시킬 수 있어요.
보통
중동식 채소 소채우기
677 kcal
34g
100 min
보통
다히 케 케밥 (Dahi Ke Kebab)
409 kcal
16g
50 min
보통
카다멈 코야 버피
493 kcal
19g
65 min
보통
오븐밥
1241 kcal
61g
90 min
보통
반봇록 (Bánh bột lọc)
882 kcal
17g
70 min
보통
리조또 알라 밀라네제
530 kcal
14g
35 min
보통
반넵 (Bánh nếp)
867 kcal
23g
85 min
보통
우즈베크식 전통 플로프
1573 kcal
62g
90 min
보통
바다의 풍미를 담은 해산물 리조또
753 kcal
47g
45 min
보통
제철 채소를 곁들인 정통 리조또
881 kcal
21g
45 min
보통
리크 리조또
950 kcal
21g
40 min
보통
얌 쁠라 독 푸 (태국식 바삭한 메기 샐러드)
380 kcal
21g
60 min
보통
그리스풍 참치 스테이크
502 kcal
39g
55 min
보통
아로스 콘 코네호 (스페인식 토끼고기 솥밥)
806 kcal
54g
60 min
보통
집에서 즐기는 정통 스테이크 프릿
1323 kcal
58g
45 min
보통
태국식 코코넛 푸딩 (카놈크록)
528 kcal
7g
35 min
보통
전통 프렌치 버터크림
459 kcal
5g
30 min
보통
피쉬 소스 (남플라)
68 kcal
9g
40 min
보통
로스트 비프
501 kcal
38g
130 min
보통
시칠리아식 카포나타
519 kcal
6g
70 min
보통
태국식 스프링 롤
252 kcal
14g
55 min
보통
상큼함이 톡! 딸기 모찌 (이치고 다이후쿠)
189 kcal
3g
30 min
보통
생딸기 우유 눈꽃빙수
614 kcal
25g
80 min
보통
남톡무 (태국식 항정살 샐러드)
418 kcal
29g
35 min
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지중해식
페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한