보통
바칼라우 콤 브로아 (Bacalhau com Broa)
1521 kcal
139g
85 min
보통 고단백 레시피
753 레시피
단백질이 풍부한 중간 난이도의 레시피는 1467kcal의 Qabuli Palaw à l'Agneau와 1012kcal의 Briouates au poulet 같은 요리를 포함해요. 이 745가지 옵션으로 맛있고 영양가 있는 요리를 즐겨보세요.
보통
칼데이라다 드 페이셰 (포르투갈식 생선 스튜)
811 kcal
78g
70 min
보통
포르투갈식 소고기 스튜 (카르네 드 바카 에스투파다)
625 kcal
41g
140 min
보통
갑오징어 그릴 구이
427 kcal
41g
30 min
보통
알렌테주풍 소고기 조개 볶음
730 kcal
59g
65 min
보통
소고기 껍질콩 스튜
767 kcal
51g
110 min
보통
포르투갈식 고기 채소 찜, 코지도 아 포르투게사
1494 kcal
101g
190 min
보통
병아리콩 소고기 조림 (Grão de Bico com Carne)
1047 kcal
67g
110 min
보통
룰라쉬 헤셰아다쉬 (포르투갈식 오징어 채움 요리)
544 kcal
45g
90 min
보통
마사다 드 페이시 (Massada de Peixe)
603 kcal
38g
50 min
보통
포르투갈식 베이징 덕
944 kcal
117g
115 min
보통
포르투갈식 대구 튀김 (파스테이스 드 바칼라우)
1121 kcal
88g
60 min
보통
폴보 아 라가레이로 (Polvo à Lagareiro)
944 kcal
44g
90 min
보통
피리피리 치킨
855 kcal
69g
65 min
보통
페이셰 아 브라스
869 kcal
92g
60 min
보통
포르투갈식 문어 샐러드
463 kcal
41g
75 min
보통
레드와인 풍미를 더한 포르투갈식 돼지 안심 살피캉
518 kcal
45g
65 min
보통
소파 드 페드라 (Sopa de Pedra)
874 kcal
61g
120 min
보통
트레모수 (루피니 콩)
328 kcal
31g
110 min
보통
연어를 곁들인 전통 메밀 블리니
724 kcal
38g
90 min
보통
프랑고 드 슈라스코 (포르투갈식 그릴 치킨)
792 kcal
98g
65 min
보통
아로스 콘 코네호 (스페인식 토끼고기 솥밥)
806 kcal
54g
60 min
보통
아로스 콘 뽀요 (Arroz con Pollo)
796 kcal
46g
60 min
보통
바칼라이토스 (Bacalaitos)
572 kcal
46g
35 min