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카오 목 가이 (태국식 치킨 비리야니)

카오 목 가이 (태국식 치킨 비리야니)

강황과 다채로운 향신료의 향이 밴 고슬고슬한 쌀밥, 그 위에 올려진 황금빛 닭고기의 유혹을 느껴보세요. 구운 큐민과 고수 씨앗의 깊은 풍미에 매콤새콤한 초록색 소스의 산미가 더해져 입안 가득 이국적인 미식의 향연이 펼쳐집니다.

0
traditionalone-potspicy
30
준비 시간
45
조리 시간
보통
난이도

영양 정보 (1인분당)

1035
칼로리
45g
단백질
100g
탄수화물
54g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 4 piece
    닭다리
    ~380 cal/1인분당
    (껍질이 붙어있는 상태)
  • 400 g
    태국 쌀
    ~351 cal/1인분당
    (깨끗이 씻어서 준비)
  • 200 ml
    코코넛 밀크
    ~100 cal/1인분당
  • 1 tbsp
    강황 가루
    ~11 cal/1인분당
  • 1 tbsp
    카레 가루
    ~11 cal/1인분당
  • 1 tsp
    큐민 가루
    ~6 cal/1인분당
  • 1 tsp
    고수 씨앗
    ~7 cal/1인분당
    (곱게 찧은 것)
  • 4 piece
    마늘
    ~4 cal/1인분당
    (다진 것)
  • 1 piece
    황양파
    ~13 cal/1인분당
    (가늘게 채 썬 것)
  • 2 tbsp
    피쉬 소스
    ~3 cal/1인분당
  • 1 tbsp
    팜 슈가
    ~14 cal/1인분당
  • 2 tbsp
    땅콩유
    ~67 cal/1인분당
  • 50 g
    튀긴 양파
    ~51 cal/1인분당
  • 1 piece
    생고수
    (소스용으로 준비)
  • 2 piece
    태국 고추
    ~4 cal/1인분당
    (씨를 제거한 것)
  • 3 tbsp
    쌀식초
    ~2 cal/1인분당
  • 400 ml
    미네랄 워터
  • 400 ml
    닭고기 육수
    ~10 cal/1인분당

알레르기 유발 물질

생선땅콩
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조리법

0/5
  1. 닭고기 밑간하기

    절구에 마늘, 강황, 카레 가루, 큐민, 생강, 고수 씨앗을 넣고 곱게 찧어주세요. 이 향신료 믹스와 피쉬 소스를 닭다리살에 골고루 문질러 양념이 속까지 깊숙이 배도록 잠시 재워둡니다.

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  2. 닭고기 겉면 굽기

    팬에 기름을 두르고 충분히 달군 뒤, 닭고기의 껍질 부분이 바닥으로 가도록 올려주세요. 껍질이 노릇하게 익으며 황금빛을 띠고 적당히 기름이 빠져나올 때까지 구운 후 접시에 따로 덜어둡니다.

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  3. 쌀 볶아 코팅하기

    닭고기를 구웠던 팬에 채 썬 양파를 넣고 볶다가 태국 쌀(안남미)을 넣습니다. 쌀알이 투명하게 변할 때까지 충분히 저어가며 볶아준 뒤, 팜슈거를 넣어 은은한 단맛과 감칠맛을 더해줍니다.

    5
  4. 뭉근하게 익히기

    코코넛 밀크와 치킨 육수를 붓고, 그 위에 미리 구워둔 닭고기를 올립니다. 뚜껑을 꽉 닫고 약불에서 수분이 모두 흡수되어 쌀알이 하나하나 살아있는 고슬고슬한 상태가 될 때까지 뜸 들이듯 익혀줍니다.

    25
  5. 남짐 소스 만들기

    신선한 고수와 태국 고추, 쌀식초, 마늘을 넣고 블렌더로 갈아줍니다. 코코넛 밀크의 묵직한 맛을 산뜻하게 잡아줄 수 있도록 농도는 묽게, 산미는 톡 쏘게 맞추는 것이 포인트입니다.

    5

셰프 팁

  • 쌀알이 팬 바닥에 눌어붙지 않으면서도 수분기가 완전히 날아가 고슬고슬해졌을 때가 가장 완벽한 상태입니다.
  • 바삭하게 튀긴 양파(샬롯)를 고명으로 듬뿍 얹어보세요. 특유의 식감이 더해져 요리의 완성도가 훨씬 높아집니다.

보관 방법

냉장고에서 최대 3일간 보관 가능합니다. 다시 데울 때는 물을 아주 살짝 뿌린 뒤 덮개를 씌워 데워야 쌀의 촉촉함을 유지할 수 있습니다.

4.1
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