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전통 속을 채운 노계 수프
오랜 시간 푹 고아내 쫄깃했던 육질이 입안에서 살살 녹을 듯 부드러워집니다. 채소 육수의 깊은 풍미를 잔뜩 머금은 빵과 소시지 속재료는 촉촉함을 유지하며, 온 주방을 고소한 향기로 가득 채워줍니다.
1조회수0
comfort-foodtraditionalslow-cooked
40min
준비 시간
150min
조리 시간
보통
난이도
영양 성분 (1인분당)
747
칼로리
83g
단백질
17g
탄수화물
38g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 0.7 개노계~473 cal/1인분당(통째로, 내장 제거)Gluten-free
- 200 g소시지 고기~162 cal/1인분당(기본 소시지 육)Gluten-free
- 66.7 g깜빠뉴~42 cal/1인분당(잘게 부순 것)Vegan
- 66.7 ml전지우유~11 cal/1인분당(빵 적심용)Gluten-free
- 0.7 개달걀~12 cal/1인분당(전란)Gluten-free
- 0.7 개이탈리안 파슬리(다진 것)VeganGluten-free
- 2 개당근~9 cal/1인분당(큼직하게 썬 것)VeganGluten-free
- 1.3 개대파~20 cal/1인분당(세척 후 손질한 것)VeganGluten-free
- 0.7 개셀러리~3 cal/1인분당(반으로 자른 것)VeganGluten-free
- 0.7 개황양파~9 cal/1인분당(정향을 꽂은 것)VeganGluten-free
- 1.3 개정향VeganGluten-free
- 0.7 개부케 가르니~6 cal/1인분당VeganGluten-free
- 0.7 꼬집회색 천일염VeganGluten-free
- 0.7 개조리용 실(모양 고정용)VeganGluten-free
알레르기 유발 성분
글루텐milk계란celery
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조리법
0/5속재료 준비하기
캄파뉴 빵을 전유에 충분히 적셔둡니다. 믹싱 볼에 소시지 육, 달걀, 우유를 짜낸 빵, 다진 파슬리를 넣고 함께 치대주세요. 찰기가 느껴지면서도 부드러운 농도가 되면 적당합니다.
15 min속 채우기 및 모양 잡기
준비한 속재료를 닭 내부에 빈틈없이 꽉 채워줍니다. 오랜 시간 조리해도 모양이 흐트러지지 않도록 조리용 명주실을 이용해 다리와 날개를 몸통에 붙여 단단히 묶어주세요.
15 min육수 끓이기 시작
커다란 냄비에 닭을 담고 찬물을 충분히 붓습니다. 한소끔 끓어오르면 불을 낮추고, 맑고 깨끗한 국물을 위해 위로 떠오르는 회색 거품을 정성스럽게 걷어내 주세요.
20 min향신 채소 더하기
당근, 대파, 셀러리, 부케 가르니, 그리고 정향을 꽂은 양파를 넣습니다. 천일염으로 간을 맞춘 뒤, 국물이 팔팔 끓지 않고 보글보글 기포가 살짝 올라올 정도로만 뭉근하게 유지하며 끓입니다.
10 min뭉근하게 고아내기
뚜껑을 덮고 최소 2시간 이상 서서히 익힙니다. 손가락으로 다리 살을 살짝 눌러보았을 때 뼈에서 부드럽게 분리될 정도가 되면 완성입니다.
120 min
셰프의 팁
- •절대 강한 불에서 팔팔 끓이지 마세요. 은근한 불에서 뭉근하게 끓여야 고기의 부드러운 식감을 제대로 살릴 수 있습니다.
- •남은 육수는 버리지 마세요. 다음 날 필라프를 짓거나 따뜻한 수프를 만드는 베이스로 활용하면 풍미가 일품입니다.
보관 방법
육수와 함께 밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 3일까지 보관 가능합니다. 드시기 전 약불에서 서서히 데우면 처음의 맛을 그대로 즐기실 수 있습니다.
4.4
5 후기
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