보통
정통 메르게즈 소시지
552 kcal
34g
55 min
보통 팔레오 고기 및 생선 요리
64 레시피
고기와 생선 중에서 바칼라우 알 필 필(1148 kcal)과 레드 와인으로 조리한 포크 살피카오(518 kcal)가 두드러져. 64개의 레시피로 각 팔레오 요리는 너의 식탁에 맛과 진정성을 더해줄 거야.
보통
포르투갈식 생선 소금구이
863 kcal
109g
30 min
보통
스페인식 농어 소금구이
151 kcal
27g
55 min
보통
불파프 (Boulfaf)
512 kcal
50g
35 min
보통
피리피리 치킨
855 kcal
69g
65 min
보통
레드와인 풍미를 더한 포르투갈식 돼지 안심 살피캉
518 kcal
45g
65 min
보통
프랑고 드 슈라스코 (포르투갈식 그릴 치킨)
792 kcal
98g
65 min
보통
바칼라오 알 필필 (Bacalao al Pil Pil)
1148 kcal
126g
40 min
보통
그릴드 카르네 아사다
611 kcal
46g
30 min
보통
겉바속촉의 정석, 스페인식 치차론(Chicharrones)
2452 kcal
24g
105 min
보통
츄레톤 데 부에이 (Chuletón de Buey)
1322 kcal
94g
135 min
보통
꼬르데로 알 로메로: 로즈마리 향의 스페인식 양고기 조림
861 kcal
67g
110 min
보통
코르데로 아사도 (스페인식 양 로스트)
1171 kcal
83g
130 min
보통
스페인식 해산물 모둠 그릴 구이
758 kcal
105g
35 min
보통
가 합 하잉 (Gà hấp hành): 향긋한 쪽파를 곁들인 베트남식 닭찜
458 kcal
30g
60 min
보통
스페인식 풀라드 오븐 구이
1190 kcal
101g
105 min
보통
근대를 넣은 스페인식 오믈렛 (또르띠야)
422 kcal
13g
50 min
보통
양파 토르티야
705 kcal
14g
60 min
보통
시금치 또르띠야
584 kcal
15g
55 min
보통
초리조를 곁들인 스페인식 또르띠야
683 kcal
19g
50 min
보통
정통 스페인식 토르티야
688 kcal
13g
50 min
보통
짜르어이 (Chả rươi)
575 kcal
44g
35 min
보통
스페인풍 바다게 토마토 조림
522 kcal
51g
50 min
보통
도미 소금껍질 구이
1070 kcal
66g
50 min