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보통 코셔 중동 요리 레시피
48 레시피
이 48개의 레시피로 동양 코셔 요리를 즐겨보세요. 바삭한 소고기와 잣을 곁들인 삼부세크나 부드러운 라바시 빵을 준비하세요. 친목을 위한 완벽한 식사입니다.
보통
타히니 소스를 곁들인 팔라펠 랩
985 kcal
42g
55 min
보통
라바시 브레드
339 kcal
8g
35 min
보통
양고기 만디 (Lamb Mandi)
1711 kcal
76g
140 min
보통
프렌치 스타일 팔라펠
531 kcal
29g
30 min
보통
양고기 페퍼 마나키쉬
918 kcal
34g
95 min
보통
중동식 채소 소채우기
677 kcal
34g
100 min
보통
지중해식 모둠 메제 플래터
1155 kcal
43g
85 min
보통
양고기와 잣으로 속을 채운 가지 구이
454 kcal
18g
65 min
보통
중동식 정어리 튀김
1069 kcal
34g
35 min
보통
양고기 착추카 (Lamb Chakhchoukha)
1350 kcal
69g
110 min
보통
치킨 시크 스튜
756 kcal
45g
65 min
보통
양고기와 큐민을 곁들인 양배추 시가 롤
664 kcal
30g
105 min
보통
타히니 초레크
722 kcal
17g
190 min
보통
스파이스 채소 필로 크리스프
301 kcal
6g
45 min
보통
팔라펠 샐러드
998 kcal
46g
45 min
보통
겉바속촉 수제 팔라펠
892 kcal
27g
40 min
보통
전통 양고기 하리라 스프 (병아리콩과 렌틸콩)
431 kcal
25g
100 min
보통
피스타치오 호두 카다이프
1041 kcal
17g
70 min
보통
키베 나예 (Kebbeh Nayeh)
565 kcal
29g
25 min
보통
이집트 국민 요리, 코샤리
851 kcal
32g
65 min
보통
로즈워터 향을 더한 전통 모짜렐라 쿠나파
882 kcal
17g
50 min
보통
대추야자 마물(Maamoul)
513 kcal
7g
65 min
보통
자타르와 치즈를 곁들인 마나키시
954 kcal
25g
35 min
보통
양고기 만테 (Mante)
593 kcal
24g
70 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한