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보통 코셔 중동 요리 레시피
48 레시피
이 48개의 레시피로 동양 코셔 요리를 즐겨보세요. 바삭한 소고기와 잣을 곁들인 삼부세크나 부드러운 라바시 빵을 준비하세요. 친목을 위한 완벽한 식사입니다.
보통
타히니 소스를 곁들인 팔라펠 랩
985 kcal
42g
55 min
보통
프렌치 스타일 팔라펠
531 kcal
29g
30 min
보통
라바시 브레드
339 kcal
8g
35 min
보통
대추야자 마물(Maamoul)
513 kcal
7g
65 min
보통
갓 구워내 포근하고 고소한 홈메이드 피타 브레드
516 kcal
12g
25 min
보통
달콤한 커스터드 뵈레크
503 kcal
10g
65 min
보통
크림과 피스타치오를 곁들인 카타예프
687 kcal
12g
50 min
보통
스파이스 채소 필로 크리스프
301 kcal
6g
45 min
보통
건포도와 아몬드를 곁들인 양고기 므루지아
1354 kcal
61g
180 min
보통
치즈 쿠나페
850 kcal
21g
55 min
보통
소고기와 잣을 채운 바삭한 삼부섹
600 kcal
27g
60 min
보통
양고기 가지 마클루바
1481 kcal
58g
130 min
보통
양고기 만디 (Lamb Mandi)
1711 kcal
76g
140 min
보통
모로코식 전통 도넛, 스펜쥬(Sfenj)
777 kcal
12g
35 min
보통
양고기 페퍼 마나키쉬
918 kcal
34g
95 min
보통
중동식 닭고기 파테
531 kcal
31g
65 min
보통
자타르와 치즈를 곁들인 마나키시
954 kcal
25g
35 min
보통
양고기와 큐민을 곁들인 양배추 시가 롤
664 kcal
30g
105 min
보통
겉바속촉 수제 팔라펠
892 kcal
27g
40 min
보통
치킨 시크 스튜
756 kcal
45g
65 min
보통
미트 삼부섹 (Meat Sambousek)
1346 kcal
40g
60 min
보통
양고기와 그릴 채소를 곁들인 마클루바
1397 kcal
55g
135 min
보통
지중해식 모둠 메제 플래터
1155 kcal
43g
85 min
보통
양고기와 잣으로 속을 채운 가지 구이
454 kcal
18g
65 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한