보통
풍미 가득, 스파이스 치킨 샤와르마
854 kcal
44g
35 min
코셔 고단백 레시피
660 레시피
단백질이 풍부한 코셔 레시피는 부족하지 않아요. 동양식 고기 파스타(955 kcal)나 완두콩으로 만든 베사라(793 kcal) 같은 요리를 즐겨보세요. 656개의 옵션으로 매 끼니가 즐거운 기회가 됩니다.
어려움
닭고기 아몬드 바스티야
1443 kcal
62g
105 min
쉬움
부드러운 완두콩 스프, 베사라
793 kcal
37g
60 min
보통
치킨 브리와트
1012 kcal
44g
85 min
보통
소고기 브리왓
670 kcal
34g
45 min
보통
라즈 엘 하누트 풍미의 바삭한 미트 시가
958 kcal
37g
45 min
보통
튀니지식 그린빈 스튜 (마르카)
683 kcal
38g
90 min
보통
겉바속촉의 정석, 전통 양 어깨살 메슈이(Mechoui)
1200 kcal
75g
265 min
쉬움
북아프리카풍 매콤 바삭 생선튀김
756 kcal
48g
30 min
보통
소고기 물루키아
647 kcal
30g
260 min
보통
프리케를 채운 비둘기 구이
985 kcal
72g
90 min
보통
닭고기와 렌틸콩을 곁들인 르피사(Rfissa)
1418 kcal
81g
115 min
보통
프룬과 아몬드를 곁들인 양고기 타진
995 kcal
50g
110 min
보통
레몬 절임과 올리브를 곁들인 치킨 타진
585 kcal
35g
70 min
쉬움
다진 고기와 계란의 타진
576 kcal
42g
50 min
쉬움
향신료가 들어간 다진 고기 타르틴
611 kcal
35g
30 min
보통
소고기 수야 (Beef Suya)
709 kcal
42g
50 min
쉬움
상큼한 라임을 곁들인 농어 세비체
262 kcal
32g
20 min
보통
로모 살타도
1174 kcal
44g
35 min
보통
바칼라우 아 브라스 (Bacalhau à Brás)
1693 kcal
109g
60 min
보통
바칼라우 아 라가레이루 (Bacalhau à Lagareiro)
1331 kcal
130g
65 min
보통
바칼라우 아 미뇨타 (포르투갈식 대구 요리)
1320 kcal
133g
60 min
보통
바칼라우 아 라보 드 갈로 (포르투갈식 대구 요리)
1211 kcal
134g
65 min
보통
바칼라우 콩 나타스
1262 kcal
113g
70 min