보통
타히니 소스를 곁들인 팔라펠 랩
985 kcal
42g
55 min
비건 고단백 레시피
13 레시피
쉬움
바삭한 두부
627 kcal
36g
35 min
보통
정통 유부초밥
1446 kcal
40g
70 min
보통
집에서 만드는 수제 낫또
565 kcal
47g
90 min
보통
지중해식 모둠 메제 플래터
1155 kcal
43g
85 min
쉬움
그리스식 풀 메다메스
541 kcal
39g
75 min
쉬움
차나 풀라오 (Chana Pulao)
987 kcal
33g
40 min
보통
고소한 콩고물 인절미
899 kcal
39g
60 min
보통
팔라펠 샐러드
998 kcal
46g
45 min
보통
이집트 국민 요리, 코샤리
851 kcal
32g
65 min
쉬움
부드러운 병아리콩 후무스와 피타 브레드
884 kcal
33g
20 min
보통
트레모수 (루피니 콩)
328 kcal
31g
110 min
쉬움
부드러운 완두콩 스프, 베사라
793 kcal
37g
60 min