바삭함의 정석, 돼지고기 새우 짜조
1 h 5 min · 356 칼로리
임산부에게 적합한 에피타이저
166 레시피
임산부에게 적합한 에피타이저는 재료를 충분히 익히고 살균 여부를 확인하는 것부터 시작해요. 완두콩 민트 수프는 247kcal, 그리스식 문어 샐러드는 40g의 단백질을 담았어요. 엽산과 철분, 칼슘이 든 재료를 살펴보고 날생선과 비살균 치즈, 술은 피하면서 166가지 레시피를 골라보세요.
타라토르
15 min · 297 칼로리
태국식 레몬그라스 생선 수프
40 min · 143 칼로리
룸피아 상하이
1 h · 1,004 칼로리
부르스케타 알 포모도로 (Bruschetta al Pomodoro)
20 min · 376 칼로리
소시지 롤
50 min · 833 칼로리
그리스식 치즈 플래터
15 min · 707 칼로리
코코넛 새우
35 min · 819 칼로리
콩테 치즈 구제르
45 min · 563 칼로리
또르띠야 핀초
55 min · 577 칼로리
진하고 부드러운 밤 크림 수프
40 min · 449 칼로리
그리스식 메제 플래터
30 min · 842 칼로리
세브 푸리 (Sev Puri)
40 min · 766 칼로리
콜로키토케프테데스
45 min · 401 칼로리
브로콜리 체다 수프
45 min · 537 칼로리
스카치 에그
45 min · 715 칼로리
미소시루 (일본식 된장국)
20 min · 86 칼로리
베트남식 생선 샐러드 (Gỏi cá)
25 min · 271 칼로리
감자 병아리콩 차트
35 min · 450 칼로리
한입 쏙 미니 프랑크 소시지 페이스트리
30 min · 485 칼로리
프리토스 데 피미엔토: 스페인식 고추 튀김
50 min · 1,220 칼로리
돼지고기 야끼교자
55 min · 361 칼로리
소파 데 아호 (스페인식 마늘 수프)
30 min · 505 칼로리
티로피타 (Tiropita)
55 min · 564 칼로리