베트남식 마늘 브로콜리 볶음
18 min · 133 칼로리
콜레스테롤 조절을 위한 채소 반찬
163 레시피
채소 반찬은 재료마다 다른 식감과 풍미를 살려 담백하게 즐길 수 있어요. 미국식 모듬 야채 오븐 구이는 307 kcal, 빈디 마살라는 232 kcal예요. 귀리와 콩류처럼 식이섬유가 풍부한 재료, 포화지방이 적은 조리법을 살펴보며 163가지 레시피 중 오늘의 반찬을 골라보세요.
피미엔토 고추 구이
15 min · 143 칼로리
나스노 아게비타시 (일본식 가지절임)
30 min · 403 칼로리
그리스식 완두콩 채소 조림
55 min · 458 칼로리
히지키 노 니모노 (일본식 톳 조림)
35 min · 166 칼로리
마늘 산초 셀러리 볶음
20 min · 108 칼로리
에스카롤 마늘 볶음
25 min · 157 칼로리
구운 파프리카 샐러드
45 min · 187 칼로리
시금치나물
12 min · 86 칼로리
킨피라 고보(일본식 우엉조림)
25 min · 135 칼로리
알루 지라 (Aloo Jeera)
30 min · 252 칼로리
아삭하고 달큰한 파프리카 볶음
25 min · 129 칼로리
마늘 청경채 볶음
15 min · 108 칼로리
알싸한 화조유 풍미, 사천식 페널 볶음
20 min · 110 칼로리
어니언 콩피
1 h · 169 칼로리
레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페
15 min · 148 칼로리
베트남식 당근 무 초절임 (도추아)
20 min · 148 칼로리
구운 피망
45 min · 187 칼로리
이탈리안 스타일 채소 찜
25 min · 111 칼로리
프로방스식 야채 티안
1 h 25 min · 228 칼로리
마늘 간장 브로콜리 볶음
18 min · 161 칼로리
메이플 서양 우엉 구이
55 min · 235 칼로리
뫼렌 운트 에어브젠 (독일식 당근 완두콩 요리)
45 min · 207 칼로리
이탈리안 생야채 샐러드
20 min · 222 칼로리