푸타네스카 파스타
25 min · 614 칼로리
콜레스테롤 조절을 위한 이탈리아 요리 레시피
69 레시피
콜레스테롤을 생각하며 식탁을 차릴 때도 이탈리아 요리는 채소와 콩을 맛있게 즐길 수 있어요. 치커리와 콩은 단백질 19g, 병아리콩 파스타는 단백질 28g을 담았어요. 69가지 레시피에서 마음에 드는 한 접시를 골라보세요.
병아리콩 파스타
35 min · 505 칼로리
바칼라우 프리텔레
55 min · 674 칼로리
전통 리보르네제 카추코
1 h 30 min · 855 칼로리
머쉬룸 크로스티니
30 min · 295 칼로리
토스카나식 정통 리볼리타
2 h · 668 칼로리
아몬드 칸투치
1 h · 707 칼로리
새우 링귀니
30 min · 659 칼로리
레이디핑거 (사보이아르디)
32 min · 306 칼로리
포도 타르트
1 h 10 min · 658 칼로리
알리오 올리오 파스타
15 min · 549 칼로리
제노바식 미네스트로네 (Minestrone alla Genovese)
1 h 30 min · 590 칼로리
시칠리아식 피자 스핀초네(Sfincione)
1 h · 851 칼로리
미네스트로네 수프
1 h · 357 칼로리
뇨끼 알 포모도로
1 h 15 min · 578 칼로리
문어 샐러드
1 h 30 min · 519 칼로리
노르마 파스타
50 min · 703 칼로리
파스타를 곁들인 미네스트로네
1 h 15 min · 439 칼로리
브로콜리 푸실리
35 min · 721 칼로리
정통 로즈마리 포카치아
45 min · 384 칼로리
칠면조 미트볼 토마토 조림
55 min · 459 칼로리