마파두부
30 min · 331 칼로리
심혈관 건강을 위한 레시피
1,208 레시피
채소와 생선, 올리브 오일을 담고 포화지방과 소금은 덜어낸 요리로 식탁을 채워보세요. 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이로 든든하게, 상큼함 가득, 프레시 과일 샐러드로 산뜻하게 즐길 수 있어요. 1,208개의 레시피 중 오늘 입맛에 맞는 요리를 골라보세요.
허브향 가득한 그리스식 포도잎 쌈, 돌마(Dolmas)
1 h 35 min · 547 칼로리
훈제 파프리카 풍미의 비건 두부 버거
40 min · 468 칼로리
겉바속촉 유니라테랄 연어 스테이크
18 min · 400 칼로리
겉바속촉 주키니 프리터
35 min · 419 칼로리
두유 소스를 곁들인 촉촉한 닭고기
35 min · 321 칼로리
미소시루 (일본식 된장국)
20 min · 86 칼로리
마늘 고추 케일 볶음
15 min · 301 칼로리
겉바속촉 채소 카츠
35 min · 519 칼로리
칼도 베르데 (Caldo Verde)
1 h · 482 칼로리
바다 파브 (Vada Pav)
1 h · 676 칼로리
파솔라다
1 h 15 min · 543 칼로리
오레키에테 알 포모도로
50 min · 640 칼로리
윤기가 자르르 흐르는 흰쌀밥 (Ssal-bap)
55 min · 705 칼로리
풍미 가득 대파 간장 절임
15 min · 98 칼로리
전통 젤랍 (Jellab)
10 min · 274 칼로리
버터와 그레이 솔트를 곁들인 콜리플라워 찜
25 min · 76 칼로리
아삭한 채소 두부 볶음
35 min · 370 칼로리
고소하고 부드러운 병아리콩 커리
40 min · 504 칼로리
참깨 타히니 케이크 (타히노피타)
1 h 5 min · 606 칼로리
바질 페스토 파르팔레
25 min · 456 칼로리
레드빈 프리홀레스 타코
35 min · 658 칼로리
채소와 렌틸콩을 넣은 정통 삼바르
1 h 5 min · 357 칼로리
탄두리 알루 (인도식 매콤 감자 구이)
40 min · 280 칼로리