심혈관 건강을 위한 레시피

채소와 생선, 올리브 오일을 담고 포화지방과 소금은 덜어낸 요리로 식탁을 채워보세요. 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이로 든든하게, 상큼함 가득, 프레시 과일 샐러드로 산뜻하게 즐길 수 있어요. 1,208개의 레시피 중 오늘 입맛에 맞는 요리를 골라보세요.

미역국 (해조류 젤리)

30 min · 67 칼로리

겉바속촉 두부 간장 조림

25 min · 285 칼로리

카다이 파니르

45 min · 454 칼로리

중독적인 매운맛, 큐민 두부 꼬치

30 min · 235 칼로리

꿀이 뚝뚝 떨어지는 겉바속촉 호떡

35 min · 545 칼로리

허쉬 퍼피

25 min · 405 칼로리

까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)

15 min · 306 칼로리

콩비지찌개

55 min · 465 칼로리

감자 병아리콩 차트

35 min · 450 칼로리

상큼함이 톡! 딸기 모찌 (이치고 다이후쿠)

30 min · 189 칼로리

땅콩 치키 (Peanut Chikki)

30 min · 413 칼로리

프렌치 머랭

1 h 50 min · 369 칼로리

장미 향을 머금은 부드러운 쌀 푸딩, '므할비'

25 min · 441 칼로리

그리스식 오이 라이스

27 min · 320 칼로리

분똠 (Bún tôm)

1 h 5 min · 519 칼로리

마늘 고추 풋콩 볶음

18 min · 244 칼로리

페스카디야 아 라 에스팔다

25 min · 308 칼로리

생딸기 우유 눈꽃빙수

1 h 20 min · 555 칼로리

미국식 완두콩 버터 볶음

25 min · 302 칼로리

텃만플라 (태국식 생선 케이크)

35 min · 317 칼로리

셀러리아크 레몰라드

20 min · 435 칼로리

민트 라이스

30 min · 358 칼로리

아삭한 숙주나물 무침

12 min · 83 칼로리

그리스식 가지 칩

35 min · 492 칼로리