심혈관 건강을 위한 디저트

심혈관 건강을 생각하며 포화지방과 나트륨은 줄이고, 식이섬유와 채소·생선·올리브유를 활용한 디저트를 골라보세요. 상큼함 가득, 프레시 과일 샐러드(181 kcal)와 아펠무스(190 kcal)처럼 가볍게 즐기기 좋은 메뉴도 있어요. 142개의 레시피로 달콤한 한 접시를 찾아보세요.

오렌지 스키아차타 케이크

1 h · 890 칼로리

가자르 까 할와 (Gajar Ka Halwa)

1 h 20 min · 677 칼로리

체 틍 (Chè thưng)

1 h 10 min · 521 칼로리

크렘 카라멜

1 h 5 min · 265 칼로리

체바머우 (Chè ba màu)

1 h 30 min · 526 칼로리

레체 프리타 (Leche Frita)

35 min · 348 칼로리

딸기 라임 팔레타

20 min · 73 칼로리

타로 코코넛 밀크 푸딩

50 min · 429 칼로리

오렌지와 계피 향을 머금은 세몰리나 할바

40 min · 824 칼로리

피오노노스 데 산타페

1 h · 209 칼로리

베트남식 두리안 디저트, 쩨 사우 리엥 (Chè Sầu Riêng)

50 min · 639 칼로리

레이디핑거 (사보이아르디)

32 min · 306 칼로리

제브라 케이크

1 h 5 min · 512 칼로리

포도 타르트

1 h 10 min · 658 칼로리

연유 커피 젤리

20 min · 313 칼로리

딸기 다이후쿠 (딸기 찹쌀떡)

35 min · 337 칼로리

스폰지 케이크

50 min · 224 칼로리

파오 데 로 (Pão de ló)

55 min · 316 칼로리

아로즈 콘 레체

55 min · 509 칼로리

토피 사과

35 min · 339 칼로리

말차 나마가시

55 min · 313 칼로리

중국식 밤 타르트

1 h 30 min · 953 칼로리

볼루 드 헤메디우 (Bolo de remédio)

1 h 5 min · 479 칼로리

포르투갈식 서양배 타르트

1 h 10 min · 410 칼로리