반넵 (Bánh nếp)
1 h 25 min · 0.2 g 소금
고혈압 예방을 위한 베트남 요리 레시피
34 레시피
베트남 요리는 향긋한 재료와 다채로운 식감이 어우러져 즐거움을 줘요. 쩨쭈오이(463 kcal)와 생 쌀국수(분 뜨어, 515 kcal)처럼 익숙한 메뉴부터 새로운 맛까지 만나보세요. 소금은 줄이고 칼륨이 풍부한 채소를 더한 DASH 스타일 레시피 34가지로 식탁을 차려보세요.
체 틍 (Chè thưng)
1 h 10 min · 0.3 g 소금
베트남식 두리안 디저트, 쩨 사우 리엥 (Chè Sầu Riêng)
50 min · 0.3 g 소금
쩨쭈오이 (Chè chuối)
35 min · 0.2 g 소금
쏘이 쎄오 (Xôi xéo)
1 h 40 min · 0.2 g 소금
체 트로이 누억 (Chè Trôi Nước)
1 h 30 min · 0.3 g 소금
베트남식 두부 카레
55 min · 1.7 g 소금
베트남식 마늘 피시소스 주키니 볶음
16 min · 0.9 g 소금
베트남식 반플랑 (Bánh Flan)
50 min · 0.4 g 소금
베트남식 스펀지 케이크 (반 봉 란)
1 h 10 min · 0.2 g 소금
베트남식 마늘 후레이크 (Tỏi Phi)
25 min · 0 g 소금
체 더우 도 (Chè đậu đỏ): 달콤한 베트남식 단팥 수프
1 h 15 min · 0.3 g 소금
체 부오이(Chè Bưởi) - 포멜로 속껍질 디저트
1 h 40 min · 0.2 g 소금
베트남 모둠 허브 샐러드
15 min · 0.9 g 소금
달콤하고 부드러운 녹두 수프 (째 더우 싸인)
55 min · 0.2 g 소금
베트남식 샐러드 (Xà lách trộn)
15 min · 0.1 g 소금
마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음
15 min · 0.9 g 소금
생 쌀국수 (분 뜨어)
45 min · 0.1 g 소금
그윽한 홍차 향을 머금은 훈제 간장 두부
1 h 5 min · 1.5 g 소금
상큼함이 톡톡, 베트남식 생민트 샐러드
15 min · 0.9 g 소금
카찌엔쑤: 베트남식 생선튀김
30 min · 1.6 g 소금
가 합 하잉 (Gà hấp hành): 향긋한 쪽파를 곁들인 베트남식 닭찜
1 h · 1.4 g 소금
체바머우 (Chè ba màu)
1 h 30 min · 0.2 g 소금
반즈아 (Bánh dừa)
45 min · 0.2 g 소금