갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피

갑상선 기능 저하증을 고려해 요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 살펴보고, 생양배추와 생콩은 적당히 즐겨보세요. 단백질이 풍부한 치킨 파르메산(62g)이나 루이지애나식 크로피쉬 보일(104g)처럼 다양한 메뉴가 있어요. 2,250개의 레시피 중에서 오늘 먹고 싶은 요리를 골라보세요.

석류를 곁들인 중동식 아보카도 샐러드

15 min · 455 칼로리

레드 화이트 앤 블루 디저트

45 min · 665 칼로리

레드와인을 곁들인 전통 양고기 스튜

2 h 25 min · 663 칼로리

우설 타코 (Lengua Tacos)

3 h 20 min · 1,188 칼로리

태국식 새우 볶음밥

25 min · 519 칼로리

볼로네제 파스타

1 h 50 min · 911 칼로리

중식풍 고추 닭고기 볶음

30 min · 350 칼로리

정통 크로크무슈

25 min · 958 칼로리

티젤라다 (Tigelada)

1 h · 441 칼로리

멕시코식 선인장 샐러드 (엔살라다 데 노팔레스)

35 min · 256 칼로리

포도와 브라운 버터를 곁들인 메추리 구이

35 min · 531 칼로리

대파 타르트

1 h 5 min · 631 칼로리

진한 감칠맛의 차슈 돈육 라멘

2 h 30 min · 950 칼로리

태국식 소고기 샐러드 (얌 느아)

30 min · 279 칼로리

마하레테

35 min · 658 칼로리

피스타치오 카다멈 쿨피

1 h · 506 칼로리

셰프의 비법 돼지고기 카라멜 조림

1 h 20 min · 735 칼로리

초리조를 곁들인 스페인식 파스타 샐러드

25 min · 806 칼로리

채소 사모사

1 h 15 min · 569 칼로리

아펠무스 (Apfelmus)

40 min · 187 칼로리

타임과 마늘 향을 입힌 정통 오리 로스트

1 h 20 min · 801 칼로리

그리스식 애호박 페타치즈 튀김

35 min · 395 칼로리

이탈리안 펜넬 샐러드

15 min · 199 칼로리

정통 스페인식 플란

1 h 15 min · 314 칼로리