ベジタリアン 低カロリー レシピ

885 レシピ

422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。

西洋ゴボウのクリーム煮
中級

西洋ゴボウのクリーム煮

315 kcal
7g
60 min
ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース
簡単

ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース

153 kcal
3g
10 min
伝統の基本のベシャメルソース
簡単

伝統の基本のベシャメルソース

219 kcal
6g
20 min
自家製トマトソース
簡単

自家製トマトソース

163 kcal
3g
60 min
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
簡単

彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー

406 kcal
17g
30 min
伝統的なチーズスフレ
中級

伝統的なチーズスフレ

412 kcal
21g
50 min
伝統的なバニラスフレ
中級

伝統的なバニラスフレ

320 kcal
10g
35 min
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
簡単

ミント香るフレッシュフルーツのスープ

254 kcal
4g
25 min
トマトとマスタードの本格タルト
簡単

トマトとマスタードの本格タルト

443 kcal
12g
50 min
昔ながらのミルクタルト
簡単

昔ながらのミルクタルト

447 kcal
11g
65 min
フランス風チェリーのカスタードタルト
簡単

フランス風チェリーのカスタードタルト

436 kcal
7g
60 min
バニラ香る、とろける桃のクラシックタルト
簡単

バニラ香る、とろける桃のクラシックタルト

379 kcal
6g
55 min
フランス伝統の本格りんごタルト
簡単

フランス伝統の本格りんごタルト

312 kcal
3g
60 min
旬を味わう プラムのタルト
簡単

旬を味わう プラムのタルト

389 kcal
5g
65 min
クエッチュ(紫すもも)のタルト
簡単

クエッチュ(紫すもも)のタルト

370 kcal
5g
55 min
フランボワーズのタルト
中級

フランボワーズのタルト

465 kcal
11g
65 min
フレッシュフルーツタルト
中級

フレッシュフルーツタルト

471 kcal
11g
60 min
フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ
簡単

フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ

478 kcal
19g
15 min
ポワロー(長ねぎ)のタルト・タタン風 コンテチーズのアクセント
簡単

ポワロー(長ねぎ)のタルト・タタン風 コンテチーズのアクセント

464 kcal
11g
55 min
トマトのタルトタタン
中級

トマトのタルトタタン

395 kcal
5g
60 min
プロヴァンス風野菜ティアン
簡単

プロヴァンス風野菜ティアン

231 kcal
5g
85 min
旬野菜のなめらかヴルーテ
簡単

旬野菜のなめらかヴルーテ

276 kcal
5g
50 min
行者にんにくのペースト(ベアラオホ・ペスト)
簡単

行者にんにくのペースト(ベアラオホ・ペスト)

499 kcal
7g
20 min
根セロリのバターロースト キャラウェイのアクセント
簡単

根セロリのバターロースト キャラウェイのアクセント

119 kcal
2g
65 min

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