ベジタリアン 低カロリー レシピ

885 レシピ

422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。

ほうれん草のクリーム煮
簡単

ほうれん草のクリーム煮

282 kcal
9g
30 min
爽やかなレモンのフロマージュ・ブラン・ケーキ
簡単

爽やかなレモンのフロマージュ・ブラン・ケーキ

427 kcal
13g
65 min
フランス伝統の味 フラン・パティシエ
中級

フランス伝統の味 フラン・パティシエ

419 kcal
9g
70 min
彩り野菜のガーデンフリッタータ
簡単

彩り野菜のガーデンフリッタータ

261 kcal
15g
35 min
伝統的なオレンジケーキ
簡単

伝統的なオレンジケーキ

468 kcal
7g
65 min
フランス風生クリームケーキ
簡単

フランス風生クリームケーキ

353 kcal
7g
50 min
しっとり芳醇バニラケーキ
簡単

しっとり芳醇バニラケーキ

441 kcal
7g
60 min
至福のしっとりレモンケーキ
簡単

至福のしっとりレモンケーキ

468 kcal
7g
65 min
ホットミルクケーキ
簡単

ホットミルクケーキ

362 kcal
9g
50 min
紅茶のケーキ
簡単

紅茶のケーキ

443 kcal
7g
60 min
フランス伝統のスパイスケーキ(パン・デピス)
簡単

フランス伝統のスパイスケーキ(パン・デピス)

465 kcal
7g
60 min
王道のいちごスポンジケーキ
中級

王道のいちごスポンジケーキ

477 kcal
8g
65 min
フランス風洋梨のケーキ
簡単

フランス風洋梨のケーキ

498 kcal
7g
65 min
しっとり潤うシトラスケーキ
簡単

しっとり潤うシトラスケーキ

466 kcal
7g
60 min
口溶けなめらか 本格コーヒームースケーキ
中級

口溶けなめらか 本格コーヒームースケーキ

335 kcal
9g
42 min
いちごのロールケーキ
中級

いちごのロールケーキ

280 kcal
6g
30 min
パリジャン・ニョッキ(シュー生地のニョッキ)
中級

パリジャン・ニョッキ(シュー生地のニョッキ)

495 kcal
19g
45 min
栗のニョッキ、焦がしバターの香り
中級

栗のニョッキ、焦がしバターの香り

449 kcal
11g
80 min
ブロッコリーのグラタン ~とろけるベシャメル仕立て~
簡単

ブロッコリーのグラタン ~とろけるベシャメル仕立て~

376 kcal
18g
45 min
ズッキーニのグラタン
簡単

ズッキーニのグラタン

435 kcal
19g
60 min
ガーリックバターが香る いんげんのソテー
簡単

ガーリックバターが香る いんげんのソテー

145 kcal
3g
30 min
とろける塩キャラメルムース
中級

とろける塩キャラメルムース

419 kcal
8g
35 min
本格抹茶ムース:至福のくちどけ
中級

本格抹茶ムース:至福のくちどけ

280 kcal
8g
30 min
フレッシュ苺のムース
中級

フレッシュ苺のムース

371 kcal
8g
50 min

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