45 min 以内 冷凍保存可能 レシピ

あっという間に美味しい料理を準備しよう。デビルドクラブ（詰め物をしたカニ）やナッツとチリのフィロペストリーは、327の冷凍可能なレシピの一部だよ。迅速な食事に最適。

中級

ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー

506 kcal

35g

45 min

中級

鴨肉とパイナップルのレッドカレー

614 kcal

34g

45 min

中級

ガイ・パッ・サテ（鶏肉のピーナッツソース炒め）

551 kcal

38g

30 min

初級

鶏肉ときのこの本格中華炒め

301 kcal

29g

35 min

中級

鶏肉のグリーンカレー（ゲーン・キョウ・ワーン）

515 kcal

33g

35 min

中級

ゲーン・キョウ・ワン・ガイ（鶏肉のグリーンカレー）

441 kcal

30g

35 min

中級

本格タイ風グリーンチキンカレー

455 kcal

31g

35 min