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乳製品不使用 フランス料理 レシピ
103 レシピ
乳糖不使用の美味しい鴨のロースト、タイムとニンニク風味を楽しんで。軽やかで風味豊かなナスのキャビアや、付け合わせにぴったりなオーブンでローストした野菜のミックスも試してみて。
簡単
ズッキーニの黄金フリッター
425 kcal
10g
35 min
中級
南仏プロヴァンス風 牛肉の赤ワイン煮込み
1044 kcal
62g
210 min
中級
牛肉の赤ワイン煮込み「ドーブ」
1007 kcal
64g
235 min
中級
手切り牛肉のタルタル
696 kcal
52g
25 min
簡単
彩り野菜のふっくらブルグル
334 kcal
10g
35 min
中級
プロヴァンス風ブリード(アンコウのアイオリ煮込み)
886 kcal
44g
60 min
簡単
牛肉と彩り野菜のグリル串 〜タイムの香り〜
539 kcal
45g
30 min
簡単
タイムとレモンのチキン串
299 kcal
27g
30 min
簡単
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min
中級
伝統のカスレ
1777 kcal
161g
220 min
簡単
春たまねぎのヴィネグレット
168 kcal
1g
18 min
簡単
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min
中級
心まで温まる、赤ワインたっぷりの贅沢ビーフシチュー
771 kcal
52g
210 min
簡単
フランス風チリコンカーン
893 kcal
62g
110 min
簡単
彩り野菜のパリパリチップス
239 kcal
4g
35 min
中級
アルザス風伝統のシュークルート・ガルニ
1442 kcal
67g
180 min
中級
伝統的な鴨のコンフィ
2813 kcal
68g
210 min
簡単
彩り野菜とココナッツミルクのまろやかカレー
673 kcal
19g
55 min
簡単
ひよこ豆のクリーミーカレー
791 kcal
30g
40 min
中級
ヘーゼルナッツのダックワーズ
398 kcal
9g
45 min
中級
プロヴァンス風牛肉の赤ワイン煮込み「ドーヴ」
784 kcal
48g
225 min
中級
オリーブのフーガス
654 kcal
13g
40 min
簡単
キスのフリット レモン添え
693 kcal
41g
25 min
難しい
伝統的な鶏肉のガランティーヌ
680 kcal
47g
150 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能