30分以内 ペスカタリアン フランス料理 レシピ

79 レシピ

62品のフランスのペスカタリアンレシピを楽しんで、素早い食事にぴったり。ハチミツとナッツのローストカマンベール(689 kcal)は贅沢なひと品。パリのマッシュルームのココットエッグ(479 kcal)やペストのファルファッレ(456 kcal)がこの魅力的なレパートリーを完成させる。

アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜
中級

アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜

802 kcal
70g
30 min
マッシュルームのパンナコッタ
簡単

マッシュルームのパンナコッタ

336 kcal
6g
30 min
ベリーを添えたバニラの濃厚パンナコッタ
簡単

ベリーを添えたバニラの濃厚パンナコッタ

482 kcal
5g
25 min
至福のバターパスタ
簡単

至福のバターパスタ

475 kcal
12g
12 min
自家製ジェノベーゼ・パスタ
簡単

自家製ジェノベーゼ・パスタ

897 kcal
23g
25 min
南仏風バジルのパスタ(ピストゥ・パスタ)
簡単

南仏風バジルのパスタ(ピストゥ・パスタ)

722 kcal
19g
25 min
濃厚クリーミーパスタ
簡単

濃厚クリーミーパスタ

654 kcal
19g
25 min
サーモンのレモンバターソテー
簡単

サーモンのレモンバターソテー

462 kcal
38g
18 min
ホタテのクリームソース仕立て
中級

ホタテのクリームソース仕立て

337 kcal
28g
25 min
伝統的な舌平目のムニエル
簡単

伝統的な舌平目のムニエル

596 kcal
66g
20 min
きゅうりのクリーミーサラダ シブレットの香り
簡単

きゅうりのクリーミーサラダ シブレットの香り

113 kcal
2g
20 min
フランス風ひよこ豆のサラダ
簡単

フランス風ひよこ豆のサラダ

596 kcal
26g
15 min
ラディッシュのサラダ バターと海の塩を添えて
簡単

ラディッシュのサラダ バターと海の塩を添えて

156 kcal
1g
15 min
ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ
簡単

ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ

210 kcal
5g
12 min
マスタードヴィネグレットのグリーンサラダ
簡単

マスタードヴィネグレットのグリーンサラダ

225 kcal
1g
15 min
ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース
簡単

ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース

153 kcal
3g
10 min
伝統の基本のベシャメルソース
簡単

伝統の基本のベシャメルソース

219 kcal
6g
20 min
オランデーズソース
中級

オランデーズソース

524 kcal
6g
25 min
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
簡単

彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー

406 kcal
17g
30 min
エスカルゴとマッシュルームのガーリックバターソテー
簡単

エスカルゴとマッシュルームのガーリックバターソテー

208 kcal
14g
25 min
舌平目のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
中級

舌平目のムニエル 〜焦がしバターの香り〜

806 kcal
66g
25 min
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
簡単

ミント香るフレッシュフルーツのスープ

254 kcal
4g
25 min
伝統的な黒オリーブのタプナード
簡単

伝統的な黒オリーブのタプナード

163 kcal
2g
15 min
生サーモンのハンドカット・タルタル
中級

生サーモンのハンドカット・タルタル

340 kcal
33g
20 min

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