簡単
伝統のシャキシャキ・コールスロー
250 kcal
3g
20 min
30分以内 乳製品不使用 アメリカ料理 レシピ
33 レシピ
乳糖不耐症のアメリカ料理はたくさんあるよ。330 kcalのチキンテリヤキや611 kcalのサクサクチキンフィンガーをすぐに準備してみて。895 kcalの本格BLTもあっという間に作れるよ。
簡単
PB&Jサンドイッチ
331 kcal
9g
15 min
簡単
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
簡単
自家製チップス＆フレッシュサルサ
359 kcal
7g
30 min
簡単
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
簡単
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
簡単
王道のコールスローサラダ
178 kcal
3g
20 min
簡単
彩り野菜の本格チャーハン
727 kcal
18g
25 min
簡単
サワードゥのアボカドトースト
753 kcal
11g
15 min
簡単
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
297 kcal
32g
25 min
簡単
バルサミコ・ブルスケッタ
354 kcal
7g
25 min
簡単
牛肉とブロッコリーの艶旨炒め
438 kcal
31g
30 min
簡単
王道のBLTサンドイッチ
895 kcal
31g
20 min
簡単
チキンフィンガー
611 kcal
38g
30 min
簡単
手作りチキンナゲット
622 kcal
36g
30 min
簡単
鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜
341 kcal
31g
30 min
簡単
鶏肉の照り焼き
330 kcal
36g
30 min
簡単
彩り豊かなフレッシュフルーツサラダ
181 kcal
2g
20 min
簡単
フォークで潰す自家製ワカモレ
364 kcal
3g
15 min
簡単
マカロニサラダ
664 kcal
13g
25 min
簡単
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
746 kcal
15g
20 min
簡単
ビール衣のオニオンリング
440 kcal
8g
30 min
簡単
アメリカ風チャーハン
734 kcal
18g
25 min
簡単
自家製タルタルソース
497 kcal
3g
15 min