簡単
カマロネス・アル・モホ・デ・アホ
327 kcal
34g
25 min
ペスカタリアン 低カロリー レシピ
1050 レシピ
軽やかなペスカトリアンレシピは多彩な風味を提供してくれるよ。アシダ・オ・ミエル・エ・ギー（469 kcal）や米とハーブの詰めたブドウの葉（471 kcal）がその軽やかさを完璧に示している。健康を損なうことなく美味しい料理を作ってね。
簡単
とろ〜り濃厚！チーズ・ケサディーヤ
418 kcal
17g
20 min
簡単
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
簡単
ドルセ・デ・レチェ
412 kcal
9g
125 min
簡単
メキシカン・チョコレート・クリーム ～シナモンとチリの香り～
473 kcal
10g
30 min
簡単
芳醇バター香る、メキシカン・焼きとうもろこし（エスキーテ）
482 kcal
15g
35 min
簡単
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
73 kcal
1g
2895 min
簡単
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
288 kcal
5g
30 min
簡単
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
簡単
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
簡単
メキシカン・コーンプディング
363 kcal
9g
60 min
中級
ペスカド・ア・ラ・ベラクルス
288 kcal
33g
50 min
簡単
ラハス・ポブラナス
376 kcal
8g
35 min
簡単
パクチーとライムの爽やか白ごはん
347 kcal
6g
28 min
簡単
サボテンのサラダ（エンサラダ・デ・ノパレス）
256 kcal
7g
35 min
簡単
フレッシュトマトのサルサ
92 kcal
2g
15 min
簡単
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
簡単
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min
簡単
サルサ・タケラ
148 kcal
4g
25 min
簡単
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
106 kcal
3g
30 min
簡単
エビのサルテアド
271 kcal
32g
25 min
簡単
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
207 kcal
1g
20 min
簡単
ウィトラコチェのタコス
408 kcal
7g
35 min
簡単
ノパル（サボテン）の本格タコス
437 kcal
9g
35 min