45分以内 ベジタリアン 軽食・スナック

129 レシピ

45分以内に準備できる34種類のベジタリアンスナックを楽しんで。ミタラシソースの串団子やサツマイモのボールは、見逃せない美味しい選択肢。小腹を満たすのにも、素早い前菜にも最適だよ。

スペイン風キャンディードナッツ
簡単

スペイン風キャンディードナッツ

658 kcal
12g
30 min
スペイン風ガーリックブレッド
簡単

スペイン風ガーリックブレッド

284 kcal
3g
20 min
ポン・デ・ケイジョ(ブラジル風チーズパン)
中級

ポン・デ・ケイジョ(ブラジル風チーズパン)

1116 kcal
22g
45 min
スペイン風オリーブオイルのビスケット
簡単

スペイン風オリーブオイルのビスケット

639 kcal
8g
40 min
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
簡単

セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜

292 kcal
5g
27 min
パスタ・デ・テ(スペイン風バタークッキー)
簡単

パスタ・デ・テ(スペイン風バタークッキー)

541 kcal
6g
37 min
菊花煎(クッカジョン)~菊の花の焼きもち~
中級

菊花煎(クッカジョン)~菊の花の焼きもち~

316 kcal
5g
35 min
厚焼きサブレ・ブルトン
簡単

厚焼きサブレ・ブルトン

482 kcal
7g
40 min
カノム・カイ・ノック・クラター(タイ風さつまいもボール)
中級

カノム・カイ・ノック・クラター(タイ風さつまいもボール)

462 kcal
4g
45 min
なすのクリスプチップス
中級

なすのクリスプチップス

494 kcal
5g
35 min
ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」
簡単

ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」

317 kcal
10g
45 min
マンゴーラッシー
簡単

マンゴーラッシー

282 kcal
9g
10 min
ミントチャツネ
簡単

ミントチャツネ

52 kcal
2g
15 min
ピーナッツ・チッキ
中級

ピーナッツ・チッキ

410 kcal
10g
30 min
もっちりつやつや!本格みたらし串団子
中級

もっちりつやつや!本格みたらし串団子

488 kcal
8g
35 min
懐かしのダルゴナ(韓国風カルメ焼き)
中級

懐かしのダルゴナ(韓国風カルメ焼き)

200 kcal
0g
10 min
自家製ポテトチップス
簡単

自家製ポテトチップス

356 kcal
4g
35 min
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース(ペースト・ジェノベーゼ)
簡単

すり鉢で作る、本格手作りバジルソース(ペースト・ジェノベーゼ)

345 kcal
6g
17 min
オレガノとレモン香る、ひよこ豆のカリカリロースト
簡単

オレガノとレモン香る、ひよこ豆のカリカリロースト

431 kcal
21g
40 min
フルーツ・チャート
簡単

フルーツ・チャート

177 kcal
2g
20 min
ココナッツ・チャツネ
簡単

ココナッツ・チャツネ

236 kcal
3g
20 min
本格派の塩ラッシーとパパド
簡単

本格派の塩ラッシーとパパド

489 kcal
18g
15 min
マサラ・ピーナッツ
簡単

マサラ・ピーナッツ

815 kcal
19g
25 min
香ばしさが弾ける!自家製「韓国風」味付け煎りごま
簡単

香ばしさが弾ける!自家製「韓国風」味付け煎りごま

62 kcal
2g
13 min

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