45分以内 ベジタリアン マグレブ料理 レシピ

26 レシピ

マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
簡単

マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ

716 kcal
25g
40 min
モロッコ風そら豆のサラダ
簡単

モロッコ風そら豆のサラダ

313 kcal
14g
35 min
香り弾ける!フレッシュハーブと彩り野菜のクスクスサラダ
簡単

香り弾ける!フレッシュハーブと彩り野菜のクスクスサラダ

572 kcal
16g
25 min
蜂蜜のズリガ
簡単

蜂蜜のズリガ

437 kcal
10g
30 min
チュニジアの伝統菓子「ズリガ」
中級

チュニジアの伝統菓子「ズリガ」

497 kcal
15g
35 min
シェルムラ・ポテト
簡単

シェルムラ・ポテト

318 kcal
5g
40 min
オレンジとシナモンのフレッシュサラダ
簡単

オレンジとシナモンのフレッシュサラダ

134 kcal
2g
15 min
チェルムーラ・エッグ
簡単

チェルムーラ・エッグ

229 kcal
8g
35 min
マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」
中級

マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」

540 kcal
15g
35 min
マアクダ:スパイス香るモロッコ風ポテトフリット
簡単

マアクダ:スパイス香るモロッコ風ポテトフリット

415 kcal
11g
45 min
セモリナ粉のガレット
簡単

セモリナ粉のガレット

677 kcal
15g
30 min
セサミ・ケフタ
簡単

セサミ・ケフタ

634 kcal
16g
30 min
デーツとアーモンドの甘い「クリア」〜焦がしバター仕立て〜
簡単

デーツとアーモンドの甘い「クリア」〜焦がしバター仕立て〜

764 kcal
8g
35 min
ハチミツとギーの濃厚な練り菓子 アシダ
中級

ハチミツとギーの濃厚な練り菓子 アシダ

469 kcal
8g
35 min
クミンが香るレンズ豆の煮込み
簡単

クミンが香るレンズ豆の煮込み

312 kcal
17g
45 min
ミルクとセモリナ粉のプディング
簡単

ミルクとセモリナ粉のプディング

536 kcal
15g
25 min
濃厚デーツとくるみのセサミロール
簡単

濃厚デーツとくるみのセサミロール

474 kcal
5g
30 min
チーズ・ブリワット
中級

チーズ・ブリワット

638 kcal
20g
35 min
オレンジフラワー香る セモリナ粉のクリーム
簡単

オレンジフラワー香る セモリナ粉のクリーム

404 kcal
12g
20 min
ミルク・クスクス
簡単

ミルク・クスクス

811 kcal
24g
40 min
ファリネット
簡単

ファリネット

342 kcal
7g
25 min
スパイス香るズッキーニのフリッター
簡単

スパイス香るズッキーニのフリッター

341 kcal
12g
35 min
とうもろこしのガレット(コーン・ハルシャ)
簡単

とうもろこしのガレット(コーン・ハルシャ)

679 kcal
11g
25 min
ローズウォーターのアイスクリーム
中級

ローズウォーターのアイスクリーム

358 kcal
11g
35 min

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