簡単
パクチー・チャツネ
45 kcal
2g
12 min
45分以内 地中海式 軽食・スナック
135 レシピ
639 kcalのガレタス・デ・オリーブや356 kcalの自家製チップスをあっという間に楽しんで。36種類の地中海レシピで、433 kcalのムハンマラ（ローストペッパーとクルミ入り）など、素早くて美味しいスナックを準備しよう。
簡単
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
簡単
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
簡単
サフラン・ラッシー
227 kcal
7g
15 min
簡単
芳醇な香りのカルダモンラッシー
374 kcal
10g
10 min
簡単
ナンカタイ（インド風ショートブレッド）
547 kcal
8g
45 min
中級
自家製クミンのパパド
448 kcal
17g
30 min
簡単
きゅうりとミントのライタ
120 kcal
4g
15 min
簡単
ペスト・アッラ・トラパネーゼ（シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ）
390 kcal
7g
25 min
簡単
パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン
479 kcal
16g
30 min
中級
みたらし団子
439 kcal
8g
35 min
中級
プンオパン（韓国風たい焼き）
253 kcal
7g
30 min
簡単
チョンヤン・コチュジャン
108 kcal
2g
25 min
中級
モチモチ食感がたまらない！韓国の人気スイーツ「ホットク」
550 kcal
8g
35 min
中級
クリームチーズガーリックブレッド
652 kcal
18g
35 min
簡単
ミョルチポックム（小魚の甘辛カリカリ炒め）
269 kcal
12g
15 min
簡単
韓国風ゴチュガル・サンバル
158 kcal
3g
35 min
簡単
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
簡単
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
簡単
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
288 kcal
5g
30 min
簡単
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
簡単
フレッシュトマトのサルサ
92 kcal
2g
15 min
簡単
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
簡単
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min