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45分以内 地中海式 デザート
165 レシピ
45分以内に作れる地中海のデザートを楽しんで。Leche Frita、ローズウォーターアイス、またはハチミツとギーのAsida:85種類のレシピが甘いひとときを待っているよ。
中級
ベサン・ラドゥ
715 kcal
16g
30 min
簡単
カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ
599 kcal
8g
35 min
中級
ドゥードゥ・ペダ
726 kcal
27g
25 min
中級
黒胡麻のハルヴァ
668 kcal
10g
45 min
中級
カジュ・カトリ(インドのカシューナッツ菓子)
972 kcal
19g
35 min
中級
サフランとフェンネルが香るマルプア
762 kcal
12g
40 min
中級
マンゴー・バルフィ
610 kcal
19g
40 min
簡単
完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース
368 kcal
3g
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簡単
パイナップル・ケサリ
601 kcal
6g
40 min
簡単
ラヴァ・ケサリ
665 kcal
7g
30 min
中級
カルダモンとサフラン香る、とろけるサンデシュ
322 kcal
11g
35 min
中級
コーヒーアイスクリーム
389 kcal
12g
35 min
中級
ピスタチオアイスクリーム
594 kcal
17g
35 min
中級
いちごとマルサラワインのスフレ
238 kcal
7g
40 min
中級
ザバイオーネ
183 kcal
7g
15 min
中級
いちご大福
189 kcal
3g
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中級
いちご大福
336 kcal
5g
35 min
中級
自家製 葛餅
308 kcal
5g
30 min
中級
濃厚なめらか抹茶アイスクリーム
378 kcal
11g
35 min
簡単
本格 水ようかん
133 kcal
3g
20 min
簡単
抹茶水ようかん
113 kcal
6g
25 min
中級
桜餅(道明寺)
266 kcal
6g
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簡単
白玉団子
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10g
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中級
自家製 そばがき
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能