45分以内 地中海式 タイ料理 レシピ

72 レシピ

タイの地中海風のレシピで味覚を目覚めさせましょう。728 kcalのタイ風フライドチキンと334 kcalの魚のカエンソムは、45分以内に準備できます。あっという間に風味の爆発を楽しめます。

タイ風なすとバジルのピリ辛炒め
簡単

タイ風なすとバジルのピリ辛炒め

157 kcal
2g
25 min
自家製 塩煎りピーナッツ
簡単

自家製 塩煎りピーナッツ

623 kcal
23g
20 min
ガーリックチリ
簡単

ガーリックチリ

385 kcal
2g
25 min
ガパオ豆腐(タイ風チリバジル豆腐炒め)
簡単

ガパオ豆腐(タイ風チリバジル豆腐炒め)

235 kcal
17g
30 min
チュチ・プラー(白身魚の濃厚レッドカレー煮込み)
中級

チュチ・プラー(白身魚の濃厚レッドカレー煮込み)

386 kcal
31g
30 min
ココナッツゼリー(ワンガティ)
中級

ココナッツゼリー(ワンガティ)

238 kcal
1g
35 min
カノムクロック(タイ風ココナッツパンケーキ)
中級

カノムクロック(タイ風ココナッツパンケーキ)

526 kcal
6g
35 min
レモングラス香る海老の香味マリネソテー
簡単

レモングラス香る海老の香味マリネソテー

213 kcal
25g
30 min
鶏肉のグリーンカレー(ゲーン・キョウ・ワーン)
中級

鶏肉のグリーンカレー(ゲーン・キョウ・ワーン)

515 kcal
33g
35 min
鴨肉とパイナップルのレッドカレー
中級

鴨肉とパイナップルのレッドカレー

614 kcal
34g
45 min
ガイ・パッ・メ・マムアン(鶏肉のカシューナッツ炒め)
中級

ガイ・パッ・メ・マムアン(鶏肉のカシューナッツ炒め)

534 kcal
34g
25 min
ガイ・パッ・ポン・カリー(鶏肉の卵カレー炒め)
中級

ガイ・パッ・ポン・カリー(鶏肉の卵カレー炒め)

494 kcal
38g
25 min
ガイ・パッ・サテ(鶏肉のピーナッツソース炒め)
中級

ガイ・パッ・サテ(鶏肉のピーナッツソース炒め)

551 kcal
38g
30 min
レモングラスゼリー
簡単

レモングラスゼリー

97 kcal
0g
25 min
本格タイ風グリーンチキンカレー
中級

本格タイ風グリーンチキンカレー

455 kcal
31g
35 min
ゲーン・ソム(タイ風酸味の効いたカレー)
中級

ゲーン・ソム(タイ風酸味の効いたカレー)

334 kcal
39g
40 min
プリプリ海老の本格タイ風炒飯「カオパッド」
簡単

プリプリ海老の本格タイ風炒飯「カオパッド」

1177 kcal
49g
25 min
カオパットガイ(タイ風鶏肉チャーハン)
簡単

カオパットガイ(タイ風鶏肉チャーハン)

1184 kcal
51g
25 min
カオパッ・プー(タイ風カニチャーハン)
簡単

カオパッ・プー(タイ風カニチャーハン)

1045 kcal
38g
25 min
カオパット・サパロット(タイ風パイナップル炒飯)
中級

カオパット・サパロット(タイ風パイナップル炒飯)

1581 kcal
48g
35 min
ラープ・ガイ(タイ風鶏肉のサラダ)
簡単

ラープ・ガイ(タイ風鶏肉のサラダ)

249 kcal
27g
25 min
彩り野菜の艶やか醤油炒め
簡単

彩り野菜の艶やか醤油炒め

143 kcal
5g
25 min
パッパップン(空芯菜の強火炒め)
簡単

パッパップン(空芯菜の強火炒め)

334 kcal
7g
15 min
鶏肉のパッシーユ(タイ風太麺の醤油炒め)
中級

鶏肉のパッシーユ(タイ風太麺の醤油炒め)

1222 kcal
51g
25 min

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