45分以内 地中海式 イタリア料理 レシピ

177 レシピ

イタリアの地中海料理があなたのキッチンにやってくる。軽いスプーンビスケットやおいしいシーフードリゾットを45分以内に作ってみて。ライスサラダがこれらのシンプルでおいしい料理を完璧に引き立てる。

濃厚パルメザンリゾット
中級

濃厚パルメザンリゾット

569 kcal
12g
35 min
イタリア風サフランライス
簡単

イタリア風サフランライス

395 kcal
6g
30 min
王道のカプレーゼ
簡単

王道のカプレーゼ

290 kcal
12g
15 min
セロリとパルメザンのアンチョビサラダ
簡単

セロリとパルメザンのアンチョビサラダ

228 kcal
9g
15 min
ラディッキオとゴルゴンゾーラ、くるみのサラダ
簡単

ラディッキオとゴルゴンゾーラ、くるみのサラダ

354 kcal
9g
15 min
彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ
簡単

彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ

731 kcal
23g
25 min
ブロッコリーのガーリックソテー
簡単

ブロッコリーのガーリックソテー

147 kcal
4g
18 min
イタリア風マッシュルームの濃厚ソテー
簡単

イタリア風マッシュルームの濃厚ソテー

182 kcal
4g
25 min
グリルスキャンピ
中級

グリルスキャンピ

506 kcal
58g
25 min
パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン
簡単

パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン

479 kcal
16g
30 min
レモンのサバ
簡単

レモンのサバ

607 kcal
41g
25 min
マリネサバ
簡単

マリネサバ

585 kcal
31g
35 min
いちごとマルサラワインのスフレ
中級

いちごとマルサラワインのスフレ

238 kcal
7g
40 min
チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え
簡単

チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え

525 kcal
5g
35 min
スパゲッティ・ア・ラ・グレック(ギリシャ風スパゲッティ)
簡単

スパゲッティ・ア・ラ・グレック(ギリシャ風スパゲッティ)

709 kcal
21g
35 min
スパゲッティ・ボンゴレ
中級

スパゲッティ・ボンゴレ

747 kcal
32g
35 min
黒トリュフのタリアテッレ
中級

黒トリュフのタリアテッレ

614 kcal
19g
30 min
きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ
簡単

きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ

633 kcal
21g
30 min
レモンのタリオリーニ
簡単

レモンのタリオリーニ

380 kcal
11g
15 min
イタリア風マグロのタルタル
簡単

イタリア風マグロのタルタル

391 kcal
37g
20 min
リコッタと蜂蜜のタルティーヌ
簡単

リコッタと蜂蜜のタルティーヌ

622 kcal
24g
15 min
濃厚クリームのトルテッリーニ
簡単

濃厚クリームのトルテッリーニ

659 kcal
23g
20 min
トルテッリーニ・アラ・パンナ
簡単

トルテッリーニ・アラ・パンナ

747 kcal
33g
20 min
アーティチョークのトルテッリーニ
中級

アーティチョークのトルテッリーニ

643 kcal
25g
35 min

こちらもおすすめ