簡単
じゃがいものフリッタータ
428 kcal
17g
45 min
45分以内 地中海式 イタリア料理 レシピ
177 レシピ
イタリアの地中海料理があなたのキッチンにやってくる。軽いスプーンビスケットやおいしいシーフードリゾットを45分以内に作ってみて。ライスサラダがこれらのシンプルでおいしい料理を完璧に引き立てる。
中級
魚介のフリット・ミスト
751 kcal
50g
40 min
簡単
マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き
260 kcal
7g
35 min
簡単
フレッシュトマトのフジッリ
579 kcal
18g
30 min
簡単
ブロッコリーのフジッリ
716 kcal
27g
35 min
簡単
フレッシュバジルのジェノベーゼ・フジッリ
708 kcal
20g
25 min
簡単
海老のガーリック・ガンバス
295 kcal
33g
20 min
簡単
大ぶり赤海老の香ばしグリル（ガンベローニ）
736 kcal
102g
20 min
簡単
ゴルゴンゾーラの濃厚クリームニョッキ 〜くるみを添えて〜
680 kcal
23g
15 min
簡単
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
簡単
海老とニンニクの爽やかレモンリングイネ
554 kcal
28g
22 min
中級
手作りミニピザ
521 kcal
20g
32 min
簡単
イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース
321 kcal
17g
30 min
簡単
オレキエッテとチーマ・ディ・ラーパ
661 kcal
27g
30 min
簡単
彩り野菜とパンのサラダ Panzanella（パンツァネッラ）
464 kcal
9g
25 min
簡単
芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ
532 kcal
17g
35 min
簡単
バターとセージのパスタ
582 kcal
17g
15 min
簡単
レモンパスタ
656 kcal
22g
25 min
簡単
ディアボラパスタ
599 kcal
19g
35 min
簡単
ソレンティーナパスタ
758 kcal
31g
40 min
簡単
彩り野菜のベジタリアン・パスタ
629 kcal
21g
35 min
中級
ホタテのリングイネ
580 kcal
17g
30 min
中級
エビのリングイネ
655 kcal
42g
30 min
簡単
メロンパスタ
760 kcal
29g
30 min