45分以内 地中海式 フランス料理 レシピ

160 レシピ

45分以内に作れるフランスの地中海料理を楽しんで。素早いデザートには濃厚なチョコレートケーキ(512 kcal)を試してみて。蒸しじゃがいも(160 kcal)は、すべての食事にぴったりのサイドディッシュ。

ガーリックバターが香る いんげんのソテー
簡単

ガーリックバターが香る いんげんのソテー

145 kcal
3g
30 min
焦がしバターとレモンのマドレーヌ
中級

焦がしバターとレモンのマドレーヌ

608 kcal
9g
30 min
ムール貝のマリニエール
簡単

ムール貝のマリニエール

514 kcal
57g
30 min
とろける塩キャラメルムース
中級

とろける塩キャラメルムース

419 kcal
8g
35 min
本格抹茶ムース:至福のくちどけ
中級

本格抹茶ムース:至福のくちどけ

280 kcal
8g
30 min
根セロリのなめらかムース
簡単

根セロリのなめらかムース

290 kcal
8g
40 min
卵のミモザ風デビルドエッグ
簡単

卵のミモザ風デビルドエッグ

489 kcal
14g
30 min
アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜
中級

アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜

802 kcal
70g
30 min
マッシュルームのパンナコッタ
簡単

マッシュルームのパンナコッタ

336 kcal
6g
30 min
ベリーを添えたバニラの濃厚パンナコッタ
簡単

ベリーを添えたバニラの濃厚パンナコッタ

482 kcal
5g
25 min
さつまいものタイムロースト
簡単

さつまいものタイムロースト

271 kcal
4g
45 min
至福のバターパスタ
簡単

至福のバターパスタ

475 kcal
12g
12 min
自家製ジェノベーゼ・パスタ
簡単

自家製ジェノベーゼ・パスタ

897 kcal
23g
25 min
南仏風バジルのパスタ(ピストゥ・パスタ)
簡単

南仏風バジルのパスタ(ピストゥ・パスタ)

722 kcal
19g
25 min
濃厚クリーミーパスタ
簡単

濃厚クリーミーパスタ

654 kcal
19g
25 min
アプリコットの薄焼きタルト
簡単

アプリコットの薄焼きタルト

405 kcal
6g
40 min
サーモンのレモンバターソテー
簡単

サーモンのレモンバターソテー

462 kcal
38g
18 min
ホタテのクリームソース仕立て
中級

ホタテのクリームソース仕立て

337 kcal
28g
25 min
ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜
簡単

ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜

370 kcal
10g
35 min
白身魚のプロヴァンス風
簡単

白身魚のプロヴァンス風

331 kcal
30g
45 min
白身魚のブール・ブランソース
中級

白身魚のブール・ブランソース

531 kcal
28g
40 min
白身魚と春野菜の紙包み焼き 〜パピヨット仕立て〜
簡単

白身魚と春野菜の紙包み焼き 〜パピヨット仕立て〜

251 kcal
30g
35 min
伝統的な舌平目のムニエル
簡単

伝統的な舌平目のムニエル

596 kcal
66g
20 min
有塩バターが香る、粗潰しポテトのラスティック仕立て
簡単

有塩バターが香る、粗潰しポテトのラスティック仕立て

306 kcal
5g
35 min

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