45分以内 地中海式 フランス料理 レシピ

160 レシピ

45分以内に作れるフランスの地中海料理を楽しんで。素早いデザートには濃厚なチョコレートケーキ(512 kcal)を試してみて。蒸しじゃがいも(160 kcal)は、すべての食事にぴったりのサイドディッシュ。

サヴォワ風チーズフォンデュ
中級

サヴォワ風チーズフォンデュ

1104 kcal
61g
35 min
とろけるチョコレートケーキ
簡単

とろけるチョコレートケーキ

512 kcal
7g
40 min
コンテチーズのグジェール
中級

コンテチーズのグジェール

565 kcal
22g
45 min
ショコラ・モワルー
簡単

ショコラ・モワルー

767 kcal
11g
27 min
マッシュルームのココット焼き 〜芳醇なバターととろける卵のハーモニー〜
簡単

マッシュルームのココット焼き 〜芳醇なバターととろける卵のハーモニー〜

479 kcal
17g
22 min
王道のフレンチトースト
簡単

王道のフレンチトースト

517 kcal
16g
20 min
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース(ペースト・ジェノベーゼ)
簡単

すり鉢で作る、本格手作りバジルソース(ペースト・ジェノベーゼ)

345 kcal
6g
17 min
冬のアンディーブとブルーチーズのサラダ
簡単

冬のアンディーブとブルーチーズのサラダ

416 kcal
9g
15 min
サーモンのユニラテラル焼き 〜究極の皮パリ食感〜
中級

サーモンのユニラテラル焼き 〜究極の皮パリ食感〜

400 kcal
39g
18 min
フランス風タブレ
簡単

フランス風タブレ

404 kcal
9g
25 min
いちごとミントの薄焼きタルト
簡単

いちごとミントの薄焼きタルト

276 kcal
4g
35 min
マスカルポーネとマルサラ酒の本格ティラミス
中級

マスカルポーネとマルサラ酒の本格ティラミス

639 kcal
16g
30 min
クレープスズット
中級

クレープスズット

737 kcal
16g
40 min
鴨のササミ(エギュイエット)のソテー 〜はちみつとバルサミコのソース〜
中級

鴨のササミ(エギュイエット)のソテー 〜はちみつとバルサミコのソース〜

306 kcal
26g
25 min
エビとアボカドの贅沢カクテルサラダ
簡単

エビとアボカドの贅沢カクテルサラダ

1239 kcal
27g
20 min
天然スズキのポワレ 〜焦がしバターとレモンの香り〜
中級

天然スズキのポワレ 〜焦がしバターとレモンの香り〜

693 kcal
96g
20 min
彩り野菜のバターグラッセ 〜タイムの香りを添えて〜
簡単

彩り野菜のバターグラッセ 〜タイムの香りを添えて〜

162 kcal
3g
35 min
ズッキーニの黄金フリッター
簡単

ズッキーニの黄金フリッター

425 kcal
10g
35 min
彩り野菜のふっくらブルグル
簡単

彩り野菜のふっくらブルグル

334 kcal
10g
35 min
鶉(うずら)とポルチーニ茸のポワレ
中級

鶉(うずら)とポルチーニ茸のポワレ

707 kcal
69g
45 min
ウズラとプルーンの煮込み
中級

ウズラとプルーンの煮込み

732 kcal
66g
45 min
ウズラの葡萄添え ~焦がしバターと白ワインの芳醇なソース~
中級

ウズラの葡萄添え ~焦がしバターと白ワインの芳醇なソース~

682 kcal
65g
45 min
鶉(うずら)のロースト ぶどうと焦がしバターのソース
中級

鶉(うずら)のロースト ぶどうと焦がしバターのソース

678 kcal
64g
35 min
鴨のロースト 〜爽やかなオレンジソース〜
中級

鴨のロースト 〜爽やかなオレンジソース〜

609 kcal
39g
40 min

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