簡単
タイ風なすとバジルのピリ辛炒め
157 kcal
2g
25 min
45分以内 ケトジェニック タイ料理 レシピ
56 レシピ
45分以内に作れるタイのケトレシピは、美味しくて迅速な料理を保証するよ。457 kcalのポーククワクリンや572 kcalのタイ風グリルポーク、ムーヤンを楽しんでね。また、シンプルな美味しさのためにブエイナムプリックも作ってみて。
簡単
自家製 塩煎りピーナッツ
623 kcal
23g
20 min
簡単
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
簡単
ガパオ豆腐（タイ風チリバジル豆腐炒め）
235 kcal
17g
30 min
中級
チュチ・プラー（白身魚の濃厚レッドカレー煮込み）
386 kcal
31g
30 min
簡単
レモングラス香る海老の香味マリネソテー
213 kcal
25g
30 min
中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min
中級
鶏肉のグリーンカレー（ゲーン・キョウ・ワーン）
515 kcal
33g
35 min
中級
ガイ・パッ・サテ（鶏肉のピーナッツソース炒め）
551 kcal
38g
30 min
中級
ゲーン・キョウ・ワン・ガイ（鶏肉のグリーンカレー）
441 kcal
30g
35 min
中級
本格タイ風グリーンチキンカレー
455 kcal
31g
35 min
中級
ゲーン・パー（森のカレー / ジャングルカレー）
440 kcal
27g
45 min
中級
クアクリン・ムー（豚ひき肉のドライカレー）
457 kcal
24g
35 min
簡単
ラープ・ガイ（タイ風鶏肉のサラダ）
249 kcal
27g
25 min
簡単
ラーブ・ムー（タイ風豚ひき肉のサラダ）
419 kcal
25g
25 min
簡単
彩り野菜の艶やか醤油炒め
143 kcal
5g
25 min
簡単
ムーパットガパオ（豚ひき肉のバジル炒め）
917 kcal
43g
25 min
簡単
ムー・パット・ナムプリックパオ（豚肉のチリジャム炒め）
441 kcal
28g
25 min
簡単
ムーヤン：本場タイの豚肩ロース炙り焼き
572 kcal
42g
35 min
中級
ナムプリック・ラーブ
480 kcal
24g
35 min
中級
ナムプリック・オーン（豚ひき肉とトマトのディップ）
420 kcal
21g
45 min
中級
ナムトック・ムー（タイ風焼き豚のハーブサラダ）
418 kcal
29g
35 min
簡単
本場タイの味：ガパオムーサップ（豚ひき肉のバジル炒め）
918 kcal
43g
25 min
中級
パッ・ペット・ムー（豚肉のレッドカレー炒め）
847 kcal
17g
25 min