45分以内 ケトジェニック フランス料理 レシピ

88 レシピ

45分以内に準備できるカシュールフランス料理があなたを魅了します。516 kcalのクリームとマスタードの子牛の腎臓や707 kcalのポルチーニの雉を試して。美味しくて、すぐに作れる料理があなたのダイエットを尊重します。

卵のミモザ風デビルドエッグ
簡単

卵のミモザ風デビルドエッグ

489 kcal
14g
30 min
アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜
中級

アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜

802 kcal
70g
30 min
サガリ(ハンガーステーキ)のシャロットソース添え
中級

サガリ(ハンガーステーキ)のシャロットソース添え

604 kcal
44g
30 min
マッシュルームのパンナコッタ
簡単

マッシュルームのパンナコッタ

336 kcal
6g
30 min
サーモンのレモンバターソテー
簡単

サーモンのレモンバターソテー

462 kcal
38g
18 min
ホタテのクリームソース仕立て
中級

ホタテのクリームソース仕立て

337 kcal
28g
25 min
ピジョンのロティ 〜焦がしバターとタイムの香り〜
中級

ピジョンのロティ 〜焦がしバターとタイムの香り〜

981 kcal
65g
40 min
ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜
簡単

ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜

370 kcal
10g
35 min
白身魚のプロヴァンス風
簡単

白身魚のプロヴァンス風

331 kcal
30g
45 min
白身魚のブール・ブランソース
中級

白身魚のブール・ブランソース

531 kcal
28g
40 min
白身魚と春野菜の紙包み焼き 〜パピヨット仕立て〜
簡単

白身魚と春野菜の紙包み焼き 〜パピヨット仕立て〜

251 kcal
30g
35 min
伝統的な舌平目のムニエル
簡単

伝統的な舌平目のムニエル

596 kcal
66g
20 min
きゅうりのクリーミーサラダ シブレットの香り
簡単

きゅうりのクリーミーサラダ シブレットの香り

113 kcal
2g
20 min
プロヴァンス風シーフードサラダ
中級

プロヴァンス風シーフードサラダ

382 kcal
36g
35 min
ラディッシュのサラダ バターと海の塩を添えて
簡単

ラディッシュのサラダ バターと海の塩を添えて

156 kcal
1g
15 min
ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ
簡単

ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ

210 kcal
5g
12 min
焼き野菜とモッツァレラのサラダ
簡単

焼き野菜とモッツァレラのサラダ

459 kcal
18g
45 min
焼きパプリカのマリネ風サラダ
簡単

焼きパプリカのマリネ風サラダ

187 kcal
2g
45 min
マスタードヴィネグレットのグリーンサラダ
簡単

マスタードヴィネグレットのグリーンサラダ

225 kcal
1g
15 min
しっとり柔らか!鶏肉のサテ(濃厚ピーナッツソース)
簡単

しっとり柔らか!鶏肉のサテ(濃厚ピーナッツソース)

489 kcal
37g
30 min
ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース
簡単

ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース

153 kcal
3g
10 min
伝統の基本のベシャメルソース
簡単

伝統の基本のベシャメルソース

219 kcal
6g
20 min
オランデーズソース
中級

オランデーズソース

524 kcal
6g
25 min
トゥールーズ風ソーセージの白ワイン煮込み
簡単

トゥールーズ風ソーセージの白ワイン煮込み

786 kcal
28g
35 min

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