中級
ピエ・ノワールのフリタ
249 kcal
23g
140 min
普通 ケト レシピ
353 件のレシピ
609 kcalのカブリトシタゴや、585 kcalのレモンピールとオリーブの鶏肉タジンを楽しんで。これらの中程度の難易度のケトレシピで、ゲストを喜ばせながら食事の目標を守ることができる。
中級
ブフ・ブルギニョン（牛肉の赤ワイン煮込み）
876 kcal
52g
220 min
中級
うさぎのマスタードソース煮込み
522 kcal
38g
70 min
中級
伝統的な仔牛のブランケット
690 kcal
48g
120 min
中級
カー・コー・トー（ベトナム風 魚の甘辛土鍋煮込み）
341 kcal
24g
50 min
中級
柑橘類のハドック
351 kcal
27g
50 min
中級
リヨネーズサラダ
397 kcal
19g
50 min
中級
伝統的なメルゲーズ・ソーセージ
552 kcal
34g
55 min
中級
ブルファフ（ラムレバーの網脂巻き）
512 kcal
50g
35 min
中級
鴨肉のポルトガル風煮込み 〜赤ワインとチョリソーの芳醇な香り〜
973 kcal
81g
95 min
中級
パンセアードシーフードアンティパスト
325 kcal
33g
30 min
中級
スペイン風 鱸（スズキ）の塩釜焼き
151 kcal
27g
55 min
中級
魚のスープ
609 kcal
76g
75 min
中級
ヴォー・オルロフ 〜仔牛のロースト モルネーソース仕立て〜
866 kcal
76g
115 min
中級
ポルトガル風鮮魚の炭火焼き（ペイシェ・グレリャード）
863 kcal
109g
30 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
中級
手切り牛肉のタルタル
696 kcal
52g
25 min
中級
雉（キジ）の中華風クリアスープ
389 kcal
52g
110 min
中級
牛肉とたっぷりきのこの赤ワイン煮込み
675 kcal
47g
170 min
中級
コルデロ・アサード（仔羊のロースト）
1171 kcal
83g
130 min
中級
コルデロ・アル・ロメロ（ラム肉のローズマリー煮込み）
861 kcal
67g
110 min
中級
ウニの殻焼きグラタン (Erizos de Mar)
429 kcal
22g
55 min
中級
スペイン風 海鮮のグリル盛り合わせ
758 kcal
105g
35 min
中級
メルルーサのコスケラ風 〜彩り豊かなスペイン流・緑のソース〜
436 kcal
44g
35 min