普通 ヘルシー レシピ

462 件のレシピ

Poulpe à la tunisienne(461 kcal)とDeviled Crab(337 kcal)は、風味と軽さのバランスを完璧に表現しているよ。この366品の中程度の難易度のレシピで、洗練されたアクセスしやすい食事を楽しんで。

ベンガン・バルタ(焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ)
中級

ベンガン・バルタ(焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ)

202 kcal
4g
60 min
ガーリックとコリアンダーのバターナン
中級

ガーリックとコリアンダーのバターナン

396 kcal
9g
35 min
ミント香るチキンカレー
中級

ミント香るチキンカレー

360 kcal
37g
55 min
伝統的なチュロス
中級

伝統的なチュロス

453 kcal
6g
30 min
伝統的な発酵ドーサ
中級

伝統的な発酵ドーサ

487 kcal
12g
35 min
イドゥリ
中級

イドゥリ

361 kcal
12g
45 min
カダイ・パニール
中級

カダイ・パニール

464 kcal
26g
45 min
レチェ・フリータ(ミルクの揚げ菓子)
中級

レチェ・フリータ(ミルクの揚げ菓子)

352 kcal
9g
35 min
パニール・ティッカ
中級

パニール・ティッカ

455 kcal
26g
35 min
自家製クミンのパパド
中級

自家製クミンのパパド

448 kcal
17g
30 min
プーリ
中級

プーリ

389 kcal
7g
35 min
たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル
中級

たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル

357 kcal
15g
65 min
彩り野菜のティッカマサラ
中級

彩り野菜のティッカマサラ

370 kcal
8g
55 min
野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」
中級

野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」

324 kcal
15g
65 min
イカスミのリゾット
中級

イカスミのリゾット

491 kcal
24g
50 min
ゲーン・キョウ・ワン・ガイ(鶏肉のグリーンカレー)
中級

ゲーン・キョウ・ワン・ガイ(鶏肉のグリーンカレー)

441 kcal
30g
35 min
イカのイタリアン煮込み ~ガーリック香る濃厚トマトソース~
中級

イカのイタリアン煮込み ~ガーリック香る濃厚トマトソース~

372 kcal
30g
60 min
ローマ風アーティチョーク(カルチョーフィ・アッラ・ロマーナ)
中級

ローマ風アーティチョーク(カルチョーフィ・アッラ・ロマーナ)

357 kcal
8g
75 min
プリマヴェーラ・ケーキ
中級

プリマヴェーラ・ケーキ

475 kcal
9g
65 min
サルティンボッカ・アッラ・ロマーナ
中級

サルティンボッカ・アッラ・ロマーナ

464 kcal
45g
25 min
いちごとマルサラワインのスフレ
中級

いちごとマルサラワインのスフレ

238 kcal
7g
40 min
彩り豊かなカニのちらし寿司
中級

彩り豊かなカニのちらし寿司

468 kcal
19g
40 min
いちご大福
中級

いちご大福

184 kcal
2g
55 min
ジャスミン香る大福(ジャスミン餅)
中級

ジャスミン香る大福(ジャスミン餅)

370 kcal
7g
50 min

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