中級
ヤムタレー（タイ風シーフードサラダ）
246 kcal
40g
25 min
普通 乳製品不使用 タイ料理 レシピ
68 件のレシピ
これらの68種類の乳糖不耐症向けのタイ料理でタイ料理の世界に飛び込もう。857 kcalのドリアンのもち米や386 kcalのチュチプラを楽しんで。本格的な風味が手の届くところにあるよ。
中級
パッ・ウン・セン（タイ風春雨炒め）
511 kcal
21g
30 min
中級
マッサマン・ガイ（鶏肉のマッサマンカレー）
904 kcal
43g
65 min
中級
ゲーン・パー（森のカレー / ジャングルカレー）
440 kcal
27g
45 min
中級
チキン・パッキーマオ（鶏肉の酔っ払い炒め）
1213 kcal
50g
30 min
中級
ナムプリックパオ（タイの万能チリジャム）
473 kcal
4g
60 min
中級
クアクリン・ムー（豚ひき肉のドライカレー）
457 kcal
24g
35 min
中級
ナムプリック・ラーブ
480 kcal
24g
35 min
中級
本格パッタイ（タイ風焼きそば）
1227 kcal
55g
30 min
中級
タイ風サモサ
357 kcal
18g
55 min
中級
ゲーン・キョウ・ワン・ガイ（鶏肉のグリーンカレー）
441 kcal
30g
35 min
中級
本格タイ風グリーンチキンカレー
455 kcal
31g
35 min
中級
青パパイヤのサラダ（ソムタム）
188 kcal
5g
25 min
中級
カオニャオ・マムアン（マンゴー・スティッキーライス）
725 kcal
13g
50 min
中級
カオモックガイ（タイ風チキンビリヤニ）
1035 kcal
45g
75 min
中級
マンゴー・スティッキーライス（カオニャオ・マムアン）
638 kcal
10g
60 min
中級
鶏肉のグリーンカレー（ゲーン・キョウ・ワーン）
515 kcal
33g
35 min
中級
タイの春巻き
252 kcal
14g
55 min
中級
バミー・ムー・デーン（タイ風チャーシュー和え麺）
943 kcal
47g
65 min
中級
ガイ・パッ・サテ（鶏肉のピーナッツソース炒め）
551 kcal
38g
30 min