難しい
ふぐちり（ふぐ鍋）
359 kcal
45g
35 min
地中海式 日本料理 レシピ
152 レシピ
日本の地中海料理は伝統と革新を融合させているよ。232 kcalのふわふわの玉子焼きや313 kcalの味噌のどら焼きを楽しんで。152のレシピが君の味覚を目覚めさせるよ。
簡単
基本のご飯：ふっくら艶やかな白米の炊き方
533 kcal
10g
55 min
簡単
ほうれん草の胡麻和え
157 kcal
7g
20 min
中級
旨み溢れる 蛤（はまぐり）そば
514 kcal
21g
35 min
簡単
ひじきの煮物
170 kcal
9g
35 min
簡単
冷奴：香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐
140 kcal
17g
10 min
中級
いちご大福
189 kcal
3g
30 min
中級
いちご大福
336 kcal
5g
35 min
簡単
いか焼き（イカの姿焼き）
333 kcal
38g
25 min
中級
いくらの軍艦巻き
358 kcal
13g
60 min
中級
マグロの巻き寿司
789 kcal
31g
50 min
中級
ジャスミン香る大福（ジャスミン餅）
370 kcal
7g
50 min
簡単
ほっこり甘い かぼちゃの煮物
80 kcal
3g
30 min
簡単
柿と豆腐の香ばし照り焼き
320 kcal
18g
35 min
中級
野菜と海老の本格かき揚げ
281 kcal
15g
35 min
中級
かっぱ巻き
321 kcal
7g
60 min
中級
鶏の唐揚げ
668 kcal
26g
30 min
中級
柏餅
407 kcal
11g
100 min
中級
鶏肉と海老の串鍋
524 kcal
47g
60 min
中級
自家製 葛餅
308 kcal
5g
30 min
簡単
鯖（さば）の塩焼き
507 kcal
42g
35 min
中級
鯖の握り寿司
841 kcal
49g
60 min
簡単
屋台の味！焦がし醤油とバターの焼きとうもろこし
290 kcal
7g
30 min
中級
ツナとアボカドの巻き寿司
501 kcal
19g
60 min